Главная Статьи

Статьи. Lifestyle

Лента статей

8 упражнений при защемлении седалищного нерва

Что делать, если защемило седалищный нерв? Пошаговая инструкция от врача Комплекс упражнений для снятия боли и рекомендации по профилактике.

6 сентября 2023, 11:15

Фитнес

Почему бодибилдеры часто умирают рано?

Владимир Турчинский, Даллас Маккарвер и ещё 8 бодибилдеров, которые умерли молодыми Разбираемся вместе с врачом, почему культуристы часто уходят из жизни рано.

5 сентября 2023, 18:15

Здоровье

В чём польза сыра для мужского организма?

Нутрициолог назвала продукт, повышающий у мужчин умственные способности Включите его в рацион для улучшения работы мозга и памяти.

5 сентября 2023, 16:15

Питание

Как заниматься на тренажёре Power Plate?

Видео

Ленивая «силовая тарелка»: тренажёр, помогающий похудеть за 15 минут в день На Power Plate вы сможете не только потренировать мышцы, но и получить лимфодренажный массаж.

5 сентября 2023, 15:45

Фитнес

Турист готовит бургер в горах — видео

Истории

Турист готовит идеальный бургер прямо на высокогорье — пошаговое видео Он даже булочку выпекает и посыпает сам.

5 сентября 2023, 12:15

Питание

10 гаджетов, которые скрасят ваше автопутешествие

10 крутых гаджетов для автопутешественников, которые реально упростят жизнь Не только пауэрбанк и GPS-навигатор!

4 сентября 2023, 19:15

Тренды

Как тренироваться после работы?

Как тренироваться после работы? Сбалансированный комплекс упражнений на всё тело Физическая нагрузка поможет снять стресс и переключиться.

4 сентября 2023, 17:00

Фитнес

Cмешное видео — котёнок помогает качать пресс

Истории

Фитнес-милота! Котёнок помогает хозяину качать пресс Если у вас есть такой питомец, тренажёры не нужны.

4 сентября 2023, 15:45

Фитнес

Что делать, если сложно похудеть или удержать вес

Как изменить свой образ жизни, чтобы похудеть и удерживать вес — 5 главных шагов Просто и по существу — о самом главном.

3 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Как форма живота может указать на причину ожирения

Как по форме живота определить причину лишнего веса? Отвечает врач Узнайте, на какие проблемы может указывать ваш тип.

3 сентября 2023, 15:45

Здоровье

Что посмотреть в Псковской области?

Видео

Замок в нормандском стиле и Пушгоры: что посмотреть на Псковской земле? Составляем маршрут вместе с опытным путешественником.

3 сентября 2023, 13:30

Впечатления

Женские тату на ноге

Какими тату украшают свои идеальные ноги фитнес-модели: эскизы и 7 реальных фото Вдохновляемся и изучаем рекомендации по выбору удачной локации.

2 сентября 2023, 17:15

Тренды

Что полезного приготовить из батата и картофеля?

Что полезного приготовить из батата и картофеля? Рецепты осенних блюд от нутрициолога Эти сезонные овощи поддерживают здоровье костей и иммунной системы.

2 сентября 2023, 15:30

Питание

8 простых асан, которые приведут тело в тонус

Видео

Йога для тонуса мышц: 8 простых асан, которые подтянут всё тело Они не только сделают фигуру изящнее, но и научат вас держать баланс.

2 сентября 2023, 10:15

Фитнес

Что такое руминация в психологии?

Откуда ваши навязчивые мысли и как с ними справиться? 5 способов победить руминации Разбираемся в теме вместе с психологом.

1 сентября 2023, 17:15

Мотивация

Чем опасны морские блохи?

Чем опасны укусы морских блох и как от них защититься? Отвечает дезинфектолог Эти маленькие паразиты способны нанести серьёзный вред организму.

1 сентября 2023, 15:30

Здоровье

Тибетская гимнастика в постели: 7 упражнений

Тибетская гимнастика в постели: 7 упражнений для лёгкого утра и оздоровления организма Не только взбодрит, но и насытит энергией на целый день.

1 сентября 2023, 15:15

Фитнес

Что носить осенью-2023 женщинам

Купить на осень, чтобы выглядеть круто: гид по трендам и 6 советов фанатам худи Стилисты составили полный список всех тенденций и дали советы — что с чем носить.

31 августа 2023, 17:15

Тренды

Какие бывают хронические заболевания?

Врач назвала самые распространённые хронические заболевания и способы избежать их развития Рассказываем, почему важно ходить на повторные приёмы.

31 августа 2023, 15:45

Здоровье

Ягодичный мостик

Видео

Базовое упражнение для упругих бёдер и не только. Всё о ягодичном мостике Он рассчитан на прокачку нижней части тела, но несёт большую пользу и для верха.

31 августа 2023, 14:45

Фитнес

Сбросила 12 кг за 6 месяцев и попала в больницу

«Резко сбросила 12 кг и загремела в больницу с истощением и пневмонией». Личный опыт Героиня истории испытала на себе кремлёвскую диету, о чём позже сильно пожалела.

30 августа 2023, 21:15

Здоровье

Можно ли есть просроченные яйца?

Можно ли есть просроченные яйца? Отвечает диетолог Употребление такого продукта может не ограничиться лишь неприятными симптомами.

30 августа 2023, 20:15

Здоровье

4 мистических места России

Выбор путешественников: 4 мистических места в России для любителей пощекотать нервы Тех, кому нравятся загадки, эти локации захватят с головой.

30 августа 2023, 18:15

Впечатления

Что такое закон Парето, или принцип 20 на 80

Закон Парето: как научиться делать лишь то, что приносит реальные результаты? Разбираемся в теории, которая помогает проанализировать и наладить все сферы жизни.

30 августа 2023, 17:15

Мотивация

Предыдущая 1 … 38 39 40 41 42 43 44 … 100 Следующая

RSS