Как эффективно прокачать руки без тренажёров?
Этот комплекс упражнений можно выполнять на любой уличной спортплощадке, чтобы привести мышцы в тонус. Показывает фитнес-тренер Егор Фукалов.
- 22 мая 2024
-
08:30
-
06:30
- 21 мая 2024
-
18:30
-
17:30
-
16:30
-
15:00
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 20 мая 2024
-
22:30
-
18:30
-
17:30
-
15:30
-
14:30
-
12:00
-
11:00
- 19 мая 2024
-
17:30
-
16:30
-
15:30
-
14:21
-
12:30
-
09:36
- 18 мая 2024
-
18:45
-
17:45
-
15:30
-
13:30
- 17 мая 2024
-
18:30
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30