Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Фитнес

Лента статей

Эксклюзив

Красотки, которых не встретишь в зале: женский воркаут в деталях Уличная атлетика — это бесплатно, красиво и эффективно. Несколько причин начать заниматься воркаутом.

8 августа 2017, 14:15

Фото

Растяжка в невесомости: три позы для начинающих Аэростретчинг. Базовые упражнения для начинающих от Анастасии Быстровой.

6 августа 2017, 11:00

Ты только лучше: 8 советов от фитнес-гуру Несколько мыслей, которые могут изменить ваше отношение к диетам, правильному питанию и тренировкам.

3 августа 2017, 08:00

Видео

Натали Пашкоф: самое важное — не жалеть себя Как воркаут поможет вам стать спортивной, подтянутой и здоровой.

2 августа 2017, 08:00

Эксклюзив

Аэростретчинг: деликатная растяжка в невесомости Разбираемся в тонкостях и преимуществах одного из самых популярных направлений в фитнесе.

1 августа 2017, 08:00

15 минут в день: тренируемся вместе с Роналду Как добиться такого идеального тела, как у Криштиану Роналду, уделяя тренировкам всего 15 минут в день.

29 июля 2017, 17:45

Фото

CrossFit: в погоне за чемпионством В Москве пройдёт чемпионат за звание самых физически подготовленных людей – Большой кубок.

29 июля 2017, 13:50

Фото

WorkOut на технику: 3 упражнения от чемпиона России Воркаутер Дмитрий Кузьмин рассказал, как научиться правильно выполнять базовые упражнения на турнике.

27 июля 2017, 18:15

Эксклюзив

Слабый пол, который отправит вас в нокаут Несколько фактов о женском кикбоксинге, которые поменяют ваше привычное представление об этом виде спорта.

27 июля 2017, 13:15

Самира Мустафаева

Эксклюзив

Стретчинг с Самирой Мустафаевой: игра на преодоление Чемпионка России по художественной гимнастике — о растяжке, идеальном шпагате и мотивации.

24 июля 2017, 18:00

Почему ваш фитнес-абонемент не работает? 5 причин пересмотреть свой взгляд на тренировки в зале.

24 июля 2017, 12:45

Настасья Самбурская

Фото

Жизнь продолжается, Самбурская качается 10 мыслей актрисы Настасьи Самбурской о режиме питания, тренировках и мотивации.

21 июля 2017, 10:30

Фото

Девчонки в фокусе: как мы создавали свой день на adidas BASEMOSCOW Активные выходные в Москве с фитнесом, бассейном и лекциями о здоровом образе жизни.

19 июля 2017, 11:15

Эксклюзив

Что такое детокс и зачем он вам нужен? Вся правда о детокс-программе от первого лица. Разбираемся вместе с врачом-диетологом Маргаритой Королёвой.

14 июля 2017, 19:15

Вход только для девочек: особенности женского городского спорта В грядущие выходные в Москве пройдёт фестиваль женского городского спорта adidas Power Tri.

14 июля 2017, 11:45

Выше головы не прыгнешь: худеем на батутах Почему тренировки на батутах эффективнее скакалки, как с их помощью сбросить вес и как за месяц научиться делать сальто.

8 июля 2017, 14:00

Криштиану Роналду

Эксклюзив

Тренируйся вместе с Роналду: из чего состоит успех чемпиона Как поддерживает физическую форму один из самых высокооплачиваемых футболистов и нападающий сборной Португалии Криштиану Роналду.

7 июля 2017, 15:45

10 заблуждений о еде, которые станут препятствием на пути к идеальному телу Об ошибках в питании, часто встречающихся среди людей с целью похудеть, набрать мышечную массу или просто держать себя в форме.

5 июля 2017, 12:15

Эксклюзив

Персональные тренировки: преимущества занятий с наставником Чем индивидуальные тренировки отличаются от обычных занятий и как выбрать персонального тренера? Советы эксперта.

4 июля 2017, 17:45

Строго по расчёту: сколько калорий должно быть в вашем рационе? О том, как правильно рассчитать ежедневную норму потребляемых калорий и из чего должно состоять ваше питание. Разбираемся вместе с экспертом

3 июля 2017, 19:30

Фото

Если лета не будет: 5 простых рецептов, чтобы восполнить запас витаминов Смузи. Полезный и сытный перекус в одном стакане. Инфографика с рецептами.

3 июля 2017, 10:45

Fitnesstainment: как совместить поход в кино и интенсивные тренировки? Анна Хилькевич, Владимир Волошин и Сэм Клебанов на презентации нового направление фитнеса от World Class и Tvzavr.

30 июня 2017, 22:30

Telegram не закроют: 5 каналов про ЗОЖ, на которые стоит подписаться Подборка полезных каналов в мессенджере про ЗОЖ, фитнес и спорт.

29 июня 2017, 14:15

Эксклюзив

Так мы ещё никогда не ошибались. Итоги спецпроекта редакции Участники спецпроекта — о своих результатах и ошибках новичков в тренажёрном зале.

26 июня 2017, 20:45

Предыдущая 1 … 69 70 71 72 73 74 75 76 77 Следующая

RSS