Российский фигурист, олимпийский чемпион в командном соревновании Никита Кацалапов поделился, как проходит его восстановление после травм и повреждений.
«Абсолютно точно, что после некоторых травм (например, спины) восстанавливаешься довольно долго, и в моём случае со спиной стопроцентно нужен определённый подход, который обговаривается и с врачами-реабилитологами, которые всегда со мной на связи, и с тренерами. Но существует очень много обходных путей, как укрепить свой мышечный корсет. Поэтому, вообще говоря, все элементы, которые для нас заготавливают тренеры, мы делаем. Тут главное то, как ты проходишь реабилитацию и поддерживаешь тело в дальнейшем. Самое важное — держать тело всегда в тонусе и делать правильные упражнения», — приводит слова Кацалапова StarHit.
Напомним, на Олимпийских играх в Пекине Кацалапов в паре с фигуристкой Синициной завоевали золото в команде и серебро в личном турнире. Виктория и Никита – чемпионы мира – 2021, двукратные чемпионы Европы.