09:00

Форвард «Колорадо» Ничушкин единолично возглавил гонку снайперов Кубка Стэнли — 2024
08:30

Сенсационный выход «Боруссии» в финал ЛЧ, «Рейнджерс» обыграли «Каролину». Главное к утру
08:00

Кто заслуживает чемпионства. Великий комментарий с похмелья. ПЛН #66
07:57

Гол и пас Ничушкина помогли «Колорадо» уйти с 0:3 и обыграть в первом матче «Даллас» Видео
07:03

«Оклахома» обыграла «Даллас» в первом матче серии второго раунда плей-офф НБА
06:42

Шестёркин — в шаге от исторического рекорда «Рейнджерс» в плей-офф НХЛ
06:23

Ничушкин забросил шайбу в шестом матче плей-офф подряд. Его серия — третья в истории НХЛ Видео
06:16

54 сейва Шестёркина и три паса Панарина помогли «Рейнджерс» обыграть «Каролину» Видео
03:46

Алексей Березуцкий высказался о конфликте «Локомотива» и Артёма Дзюбы
03:39

Панарин обошёл Ягра и побил рекорд «Рейнджерс» по очкам за сезон с учётом плей-офф НХЛ

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Упражнение тяга гантелей в наклоне

Комплекс упражнений для здоровой спины

Упражнение тяга гантелей в наклоне

Упражнение тяга гантелей в наклоне

Как выполнять отведение плеча в наклоне с гантелями?

Как выполнять отведение плеча в наклоне с гантелями?

Как выполнять круги плечами с гантелями?

Как выполнять круги плечами с гантелями?

Техника выполнения гиперэкстензии на полу

Техника выполнения гиперэкстензии на полу

Техника выполнения отжиманий на боку

Техника выполнения отжиманий на боку

Упражнение тяга гантелей в наклоне

24 сентября 2020, 18:21 Lifestyle / Фитнес 0

Программа домашней тренировки от инструктора World Class Екатерины Некрасовой @katyanekrasova