Как накачать пресс с помощью планки?
Фитнес-тренер Екатерина Кононова показала 12 вариантов выполнения этого упражнения.
- 16 мая 2024
-
08:30
-
06:30
- 15 мая 2024
-
17:30
-
16:30
-
15:30
-
14:30
-
13:00
-
08:30
-
06:30
- 14 мая 2024
-
19:30
-
17:30
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 13 мая 2024
-
18:30
-
17:30
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 12 мая 2024
-
14:30
-
13:00
-
12:30
-
10:30
-
08:30
- 11 мая 2024
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
- 10 мая 2024
-
17:30