Показать ещё Все новости

15:53

Мирра Андреева уступила Бадосе в первом раунде турнира WTA-1000 в Риме
15:30

Агент Дзюбы: у тренерского штаба «Локо» тоже контракт заканчивается, время всех рассудит
14:31

Трёхкратный обладатель Кубка Гагарина Светлаков подписал контракт с «Трактором»
15:09

Максименко признан лучшим игроком «Спартака» в апреле
14:30

Олег Иванов: шутка Безрукова кого-то зацепила, и началась всеобщая травля Эксклюзив

Все новости

Главная Видео

Как выполнять косые выпады с гантелью?

Безопасная тренировка во время беременности для поддержания формы

Приседания с поочерёдным поднятием коленей к груди

Приседания с поочерёдным поднятием коленей к груди

Как выполнять круговые движения рук с гантелями?

Как выполнять круговые движения рук с гантелями?

Как выполнять поочерёдное поднятие руки и ноги стоя на коленях?

Как выполнять поочерёдное поднятие руки и ноги стоя на коленях?

Как проработать мышцы рук с помощью фитнес-резинки?

Как проработать мышцы рук с помощью фитнес-резинки?

Как правильно отжиматься во время беременности?

Как правильно отжиматься во время беременности?

Как выполнять косые выпады с гантелью?

Как выполнять косые выпады с гантелью?

Как правильно приседать с фитнес-резинкой и гантелями?

Как правильно приседать с фитнес-резинкой и гантелями?

Как выполнять косые выпады с гантелью?

14 мая 2020, 15:15 Lifestyle / Фитнес 0

Видео-инструкция от Алисы Борисик.