Фрибет 3К
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр Новости Топ-матчи Билеты Видео Чемп.Турниры
Показать ещё Все новости
Все новости
Матч-центр:
Вчера (0) Сегодня (0) Сейчас (0) Завтра (0) (0)
Главная

Алия Нургалеева

Алия Нургалеева
Алия Нургалеева
Информация
  • Статей
    495
  • Реакции
    6379
    834
    576
  • Информация Работает с текстами с 2011 года, пишет для «Чемпионата» с 2021-го.
    Увлекается сапсёрфингом, катанием на гидроскутере, снегоходе, с 13 лет катается на сноуборде. Регулярно тренируется и поддерживает форму.
Статьи автора
Почему опасно есть сухой протеин?
Учёные из США считают, что есть сухой протеин перед тренировкой опасно Популярный в TikTok челлендж может привести к серьёзным последствиям, а эффект от него весьма сомнительный.
22 ноября 2021, 19:15
Lifestyle
Почему бегунам стоит заниматься йогой?
Почему бегунам советуют заниматься йогой и как она поможет улучшить результаты? Эффект будет заметен даже от 10-минутной лёгкой тренировки после пробежки.
20 ноября 2021, 19:50
Lifestyle
Как меняется организм после 30 лет?
Как меняется организм после 30 лет? И тренировки, и рацион придётся пересмотреть Хотя в душе вы можете ощущать себя на 18, реальный возраст всё же имеет значение.
16 ноября 2021, 20:30
Lifestyle
Как найти баланс между работой и личной жизнью
Как справиться с выгоранием и найти баланс между работой, личной жизнью и спортом Пошаговый план для тех, кто хочет достичь гармонии, но не знает как.
15 ноября 2021, 20:45
Lifestyle
Что такое Body Combat?
BodyCombat: тренировка для тех, кто хочет похудеть и выпустить пар За одно занятие можно сжечь до 700 калорий.
15 ноября 2021, 19:15
Lifestyle
Как эмоции меняют наш позвоночник?
Плохое настроение может испортить осанку. Как эмоции влияют на позвоночник Неважно, как часто вы делаете разминку — сначала придётся разобраться со стрессом.
11 ноября 2021, 19:15
Lifestyle
Как возраст влияет на аппетит?
Почему вам реже хочется есть? Обычно такое происходит с возрастом Возможно, дело в недостатке физических нагрузок и пора записаться в спортзал.
10 ноября 2021, 14:45
Lifestyle
Чем могут навредить фитнес-гаджеты?
Фитнес-гаджеты могут снизить эффективность тренировок, считают учёные из Ирландии Как не переборщить с умными устройствами?
9 ноября 2021, 16:15
Lifestyle
Что такое дофаминовое голодание и причём здесь еда
Что такое дофаминовое голодание? Зачем иногда нужно лишать себя удовольствия Из-за гормона радости может развиться самая настоящая зависимость.
8 ноября 2021, 20:15
Lifestyle
Какие продукты можно есть, когда болеешь?
Какие продукты нельзя есть при простуде? Некоторая еда может усугубить симптомы Если вы с детства привыкли пить молоко с мёдом, стоит быть осторожнее — иногда такие средства приносят больше вреда, чем пользы.
4 ноября 2021, 14:15
Lifestyle
Где активно провести новогодние каникулы?
Где и как активно провести новогодние каникулы в 2022 году? После поедания салатов за семейным столом грех не отправиться в долгий трекинг на Кавказ или не покататься на каяке на Мальдивах.
4 ноября 2021, 12:15
Lifestyle
Куда поехать с российской вакциной?
Куда можно улететь со «Спутником»? Список открытых стран для россиян Хочется погулять по руинам Греции или порелаксировать на Мальдивах? Это можно, только осторожно.
3 ноября 2021, 19:05
Lifestyle
верховая езда опаснее футбола
Учёные из США говорят, что верховая езда опаснее футбола и автогонок. Почему? За последние 10 лет около 320 человек погибли из-за катания на лошади.
3 ноября 2021, 07:05
Lifestyle
Почему понедельник — день тяжёлый?
Почему понедельник — день тяжёлый и как это исправить? Есть реальная причина недолюбливать этот день, считают учёные.
1 ноября 2021, 19:05
Lifestyle
Как не выбиться из режима во время нерабочих дней?
Как не выбиться из режима во время нерабочих дней? Рассказываем, чем скрасить пребывание в четырёх стенах.
31 октября 2021, 20:15
Lifestyle
Как обустроить домашний спортзал
Как обустроить домашний спортзал и не превратить квартиру в фитнес-клуб? Предлагаем пошаговый план для тех, кто не собирается забрасывать спорт на время локдауна.
31 октября 2021, 14:35
Lifestyle
Что такое беговые лагеря?
Что такое беговые лагеря: куда можно поехать для подготовки к соревнованиям по трейлу? На сборах спортсмены получают навыки, недостижимые в городских условиях.
28 октября 2021, 16:15
Lifestyle
Что делать, если вы перестали чувствовать голод?
Почему иногда не хочется есть? Отсутствие аппетита ничуть не лучше переедания Похудеть вы так вряд ли сможете, а вот проблемы со здоровьем вполне могут появиться.
28 октября 2021, 08:30
Lifestyle
Зачем спортсменам йогурт?
Зачем спортсменам йогурт и как правильно его выбрать? Не все из них одинаково полезны.
25 октября 2021, 20:15
Lifestyle
Тревел-тренды 2021
Трэвел-тренды: как изменились путешествия в 2021 году За последний год в сфере туризма произошли большие перемены.
25 октября 2021, 18:35
Lifestyle
Какую еду взять в поход?
Какую еду взять с собой в поход, чтобы не нести из дома весь холодильник? Собрали фишки от опытных путешественников, которые сэкономят место в вашем рюкзаке.
22 октября 2021, 16:20
Lifestyle
Какие девушки нравятся мужчинам больше?
Какие девушки нравятся мужчинам больше? Многие считают, что именно спортивные Быть худой уже немодно?
21 октября 2021, 20:15
Lifestyle
Почему диетические напитки не помогают похудеть?
Почему диетические напитки не помогают похудеть и способствуют набору лишнего веса? Выбор в пользу более здоровых аналогов — не всегда хорошая идея.
19 октября 2021, 18:35
Lifestyle
Сколько калорий можно сжечь в отпуске?
Сколько калорий можно сжечь с помощью популярных туристических развлечений? Посчитали, сколько энергии расходуется на пешей прогулке, подъёме в горы и езде верхом.
15 октября 2021, 18:35
Lifestyle
Что такое спирулина и зачем она нужна?
Что такое спирулина и зачем она нужна? Водоросль часто добавляют в ПП-коктейли Впервые её обнаружили ещё в XVII веке, но популярна добавка стала совсем недавно.
15 октября 2021, 16:30
Lifestyle
Предыдущая 1 … 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая

На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии в соответствии с Правилами

© championat.com 2000–2024
Приложение для Android