Алия Нургалеева
Алия Нургалеева
Статьи автора
Чем спорт полезен для зрения
Спорт может заменить капли для глаз. Выяснили учёные из Канады Важно подобрать правильный тип нагрузок.
16 февраля 2022, 15:40
Lifestyle
Куда ехать этой весной?
Куда этой весной поехать за впечатлениями? 6 уникальных мест в России В поездке можно застать красивые природные явления, национальные праздники и даже пробежать марафон.
15 февраля 2022, 21:35
Lifestyle
Зачем некоторые голодают и когда это полезно
Зачем люди голодают и когда это полезно, рассказала врач Первые изменения начинаются уже через 12-16 часов, предупреждает Ирина Терещенко.
14 февраля 2022, 16:05
Lifestyle
Каньонинг
6 идей путешествий для тех, кому не хватает острых ощущений Желающие получить заряд адреналина, пройдёмте. Эта подборка для вас.
12 февраля 2022, 13:15
Lifestyle
Что такое саркопеническое ожирение
Ожирение может возникнуть даже при нормальном весе. Как это работает Эта проблема всё чаще встречается у молодёжи.
11 февраля 2022, 14:40
Lifestyle
Как провести день влюбленных?
Как провести День влюблённых? 4 идеи для самых активных парочек Лучшим подарком для второй половинки станут незабываемые впечатления.
10 февраля 2022, 19:05
Lifestyle
Алия Нургалеева
«Я будто оказалась на Марсе». Мой первый опыт большого забега на Мёртвом море Автор Lifestyle Алия Нургалеева пробежала 5 км в самой низкой точке суши на Земле.
10 февраля 2022, 16:45
Lifestyle
Куда ехать зимой?
6 уголков мира, куда путешественникам лучше ехать зимой, чем летом Там можно увидеть древние племена, покататься на сноуборде или сфотографировать пингвина.
9 февраля 2022, 20:15
Lifestyle
Кто такие фидеры и зачем они раскармливают других
Эксклюзив
«Моя цель — 100 кг». Зачем люди раскармливают себя и партнёров до необъятных размеров Таких людей больше, чем вам кажется.
9 февраля 2022, 19:05
Lifestyle
Зимние развлечения разных народов
5 необычных развлечений народов мира, которые можно освоить только в холода Одно знаем наверняка — жители этих стран точно умеют брать от зимы всё.
9 февраля 2022, 12:45
Lifestyle
Как сахар приводит к ментальным расстройствам
Как сахар влияет на ментальное здоровье. Рассказали учёные из Токио Люди с психическими нарушениями едят его примерно в 2,5 раза больше, чем остальные.
7 февраля 2022, 17:35
Lifestyle
Учёные добавили в маску датчик здоровья. А зачем?
Американские учёные добавили в маску датчик здоровья. Как это работает и зачем нужно Теперь точно не получится надевать одну и ту же несколько раз.
5 февраля 2022, 16:20
Lifestyle
Зачем люди едят лёд и помогает ли это похудеть?
Как сидеть на «ледяной» диете, чтобы похудеть и не навредить организму За месяц можно без усилий сбросить полкило, считает врач Брайан Вайнер.
3 февраля 2022, 18:35
Lifestyle
Как выбрать тренажёрный зал?
Как найти идеальный фитнес-клуб? 5 правил, которые помогут не разочароваться в выборе Перед покупкой абонемента нужно хорошо проверить некоторые моменты.
2 февраля 2022, 14:55
Lifestyle
Что лучше поможет похудеть – силовая или кардио?
Что эффективнее для похудения — час силовой тренировки или час кардио? Жиросжигание будет идти в обоих случаях, но одна из нагрузок всё же более результативна.
1 февраля 2022, 16:45
Lifestyle
10 стран, в которые сложно попасть
10 стран, в которые сложно попасть путешественникам в любое время года Перед тем как покорять новые земли, придётся урегулировать некоторые вопросы.
30 января 2022, 18:45
Lifestyle
Что будет, если положить лимон возле кровати?
Что будет с организмом, если положить лимон возле кровати? Считается, что его запах обладает множеством полезных свойств.
29 января 2022, 20:15
Lifestyle
Что такое Kangoo Jumps?
Ботинки для реабилитации спортсменов превратились в популярную жиросжигающую тренировку Прыгая как кенгуру на Kangoo Jumps, в течение часа можно сжечь около 1000 калорий.
28 января 2022, 18:35
Lifestyle
Как спорт может влиять на психику?
Почему иногда спорт не лечит депрессию, а вызывает её? Рассказываем, из-за чего тренировки могут быть не в радость и что с этим делать.
27 января 2022, 17:20
Lifestyle
Adidas выпускает новую версию легендарных PREDATOR
Истории
Adidas выпускает новое поколение популярных бутс Predator Они созданы для лучшего контроля мяча и поддержки женского футбола.
26 января 2022, 22:35
Lifestyle
Что такое «здоровое ожирение»?
Что такое «здоровое ожирение»? Врачи до сих пор не пришли к единому мнению Лишний вес не всегда говорит о проблемах со здоровьем, считают некоторые специалисты.
26 января 2022, 17:55
Lifestyle
Чем опасен бег зимой?
Чем коварны зимние пробежки? Техника безопасности, которая поможет сохранить здоровье По статистике, с неприятностями во время бега сталкивается каждый второй спортсмен.
25 января 2022, 16:37
Lifestyle
Как работают таблетки, «имитирующие спорт»?
Учёные из университета Дикина создали таблетки, имитирующие занятия спортом Путь к идеальной фигуре может стать значительно короче. Но всё не так просто.
22 января 2022, 10:35
Lifestyle
Чем полезны ягоды годжи?
Чем полезны ягоды годжи? Их рекомендуют тем, у кого есть проблемы со зрением и весом О суперфуде рассказали учёные из университета Дэвиса в Калифорнии.
21 января 2022, 19:45
Lifestyle
На что идут фотопутешественники?
На что идут путешественники в погоне за красивыми кадрами? Изнанка фототуризма Фотограф Станислав Белоглазов уверяет — отправившись за снимками, вы не пройдёте меньше 20 000 шагов.
21 января 2022, 18:55
Lifestyle