Сорокина: чувствую, как изменилось состояние организма
Комментарии

Российская биатлонистка Наталья Сорокина (Гусева) рассказала о втором сборе женской сборной страны под руководством Вольфганга Пихлера в немецком Рупольдинге, где спортсменкам были предложены упражнения на лыжероллерах и велосипедах.

«С лыжероллерами было сложновато. Тем более что к концу сбора и другая нагрузка поднакопилась. В тренировке ведь как бывает: два-три дня вроде работаешь нормально, а потом вдруг хоп — и накрыло так, что пошевелиться не можешь. Вот и с лыжероллерами так получилось. Мы взяли немножко неправильный темп, не совсем правильно поняли задание, в итоге первая группа побежала чересчур резво, остальные бросились догонять, и к концу первого подъёма все „умерли“. Подниматься второй раз было уже легче, потому что каждый взял свой темп.

Что больше всего меня удивляет в работе с Пихлером? Много работы на велосипеде в гору. Это тяжело, конечно, но и интересно. Сразу хочется понять, на что ты способен. Раньше мы никогда такой работы не делали, а всё новое хочется пробовать. Мы много работаем в тренажёрном зале. Работа тяжёлая, кропотливая, но тоже даёт результат», — сказала Сорокина в интервью «Спорт-экспрессу».

Также биатлонистка поделилась впечатлениями от работы с немецким наставником. «Ощущения от работы с Пихлером интересные: я, например, работаю с ним всего две недели, но уже хорошо чувствую, как изменилось состояние организма. И по девочкам вижу то же самое. Если в первые дни в тренажёрном зале мы работали с одними весами и тренировка занимала почти два часа, сейчас уже нагрузка более солидная и мы укладываемся в час», — добавила Сорокина.

Комментарии