Аршавин: здоровый образ жизни — это моя философия

29 декабря 2007, суббота. 07:21. Футбол

Форвард питерского «Зенита» и сборной России Андрей Аршавин призвал всех фанатов вести здоровый образ жизни и объяснил, что он под этим понимает.

«Я считаю, что здоровый образ жизни — это когда человек живет в согласии с самим собой. Потому что когда человек делает что-то через силу: ходит в спортзал или любит выпить, но не пьет через силу — это всё потом приводит к нехорошим последствиям. Поэтому, на мой взгляд, если человек живет в мире с самим собой, он может выпивать, не ходить в спортзал и не испытывать от этого проблем», — цитирует Аршавина «Спорт день за днём».

Андрей признался также, что не выбор профессии повлиял на его стремление к здоровому образу жизни. «Во-первых, я никогда не курил и спиртные напитки употребляю достаточно редко. У меня никогда не было к ним пристрастия: это просто моя философия. Мне не нравятся девушки, которые курят, меня это бесит и раздражает. Это мой личный выбор, и неважно, чем я при этом занимаюсь.

Почему-то многие удивляются, когда я говорю, что футболистам разрешено есть все. Но это правда! Это миф, что футболисты придерживаются диет или питаются как-то по-особенному. В обычной жизни мы едим всё, что хотим. Конечно, если у кого-то есть проблемы с лишним весом, он может себя в чём-то ограничивать. Но эти ограничения касаются только этого человека, никаких специальных требований нет. Единственное, что — но это тоже не требование, а скорее пожелание — перед играми все футболисты едят много спагетти», заявил в заключении капитан сборной России.

Источник: Спорт день за днём Сообщить об ошибке
Включи голову!
26 июля 2017, среда
Партнерский контент