Трёхкратная олимпийская чемпионка, шведская лыжница Шарлотт Калла рассказала о страхе перед выступлениями.
«Я боялась неудачи и, возможно, больше всего боялась того, как меня воспримут после этого. Страх порождал переживания о том, чтобы провести действительно хорошую гонку. Смогу ли я удерживать мысли в нужном месте и сосредоточиться на задаче, стоящей передо мной? Или я полностью рухну мысленно и не смогу заставить себя справиться с болью?
Очень важно найти это чувство и идентифицировать его. Если вы можете выразить его словами и понять, что это за страх, увидеть, в каких контекстах и ситуациях вы начинаете бояться, то можете и начать копаться в том, почему это так неприятно», — приводит слова Шарлотт Каллы Aftonbladet.
Лыжница завершила карьеру в начале 2022 года.