Как правильно выполнять разгибание рук с гантелью из-за головы?
Технику упражнения показал фитнес-тренер Егор Ходырев.
- 8 мая 2024
-
14:05
-
08:30
- 7 мая 2024
-
18:30
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 6 мая 2024
-
18:30
-
16:30
-
14:30
-
12:00
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 5 мая 2024
-
16:30
-
14:30
-
12:30
-
10:30
- 4 мая 2024
-
14:30
-
12:30
-
10:30
-
08:30
- 3 мая 2024
-
19:30
-
17:30
-
15:53
-
12:30
-
10:30
-
08:30
-
06:30
- 2 мая 2024
-
19:30
-
18:30
-
16:30
-
14:30