Показать ещё Все новости
Оксана Потапова
Оксана Потапова
Статьи автора
8 интересных книг для долгого перелёта
Что почитать в самолёте? 8 интересных книг для долгого путешествия Для любителей узнать что-то полезное и для тех, кому нравится погружаться в истории.
25 июня 2023, 13:15
Lifestyle
Растяжка и мужской тренинг
«То, что растяжка только для женщин — миф». Личная история спортсмена Герой этой статьи доказал — с помощью такого тренинга можно хорошо улучшить показатели в спорте.
16 июня 2023, 18:45
Lifestyle
7 книг для тех, кто хочет сохранить бодрость
7 книг про здоровье суставов, костей и позвоночника. Для тех, кто хочет оставаться бодрым Список полезных изданий, раскрывающих тонкости работы нашего тела.
28 мая 2023, 15:15
Lifestyle
10 книг, которые должна прочитать каждая женщина
О еде, здоровье и успешности. 10 книг, которые должна прочитать каждая современная женщина Смело берите их с собой в отпуск.
21 мая 2023, 14:00
Lifestyle
Как поддерживать тело в тонусе без диет?
Как поддерживать тело в тонусе без диет? 6 принципов осознанного питания Нутрициолог рассказала, как похудеть, изменив свой образ мыслей.
11 апреля 2023, 17:45
Lifestyle
10 лучших автобиографий спортсменов
10 лучших книг-биографий спортсменов, которые стоит прочитать каждому От звёзд футбола и хоккея до MMA и большого тенниса.
9 апреля 2023, 13:45
Lifestyle
4 правила жизни писателя Марка Мэнсона
4 правила автора «Тонкого искусства пофигизма», которые помогут начать жить как хочется Советы Марка Мэнсона позволят вам взглянуть на некоторые ситуации совершенно с другой стороны.
26 марта 2023, 12:15
Lifestyle
Что почитать, если запутался в себе?
Что почитать, если запутался в себе? 10 книг, которые помогут вернуть душевное равновесие Подборка для тех, кто хочет поскорее разобраться в своих мыслях и найти новую тропинку.
22 февраля 2023, 18:15
Lifestyle
7 книг, которые поддержат вас прямо сейчас
7 книг, которые поддержат вас прямо сейчас и помогут найти внутренний ресурс Эта подборка поможет в поиске внутренних ресурсов и даже подтолкнёт к открытиям чего-то нового.
19 февраля 2023, 11:45
Lifestyle
6 книг о мозге и его скрытых возможностях
6 полезных книг о мозге для тех, кто хочет разобраться в себе и изменить жизнь Если вы давно хотели научиться управлять своими эмоциями, больше запоминать и лучше понимать других, эта подборка для вас.
19 января 2023, 19:45
Lifestyle
Что подарить поклоннику футбола
Что подарить поклоннику футбола: книги для настоящих фанатов Собрали семь идей подарков для тех, кто искренне любит этот спорт.
28 декабря 2022, 15:45
Lifestyle
Что нельзя делать перед тренировкой
Истории
Что категорически нельзя делать перед тренировкой? Эти действия могут быть очень опасными для организма.
14 августа 2021, 17:45
Lifestyle
5 стильных коллабораций кроссовок мая 2021
Вместе лучше: 5 стильных кроссовок-коллабораций мая Лето — идеальное время для экспериментов.
17 мая 2021, 20:15
Lifestyle
Как брать от жизни своё?
Тест
Новая мужественность: как брать от жизни своё От личного приоритета может зависеть подход к спорту и даже собственному здоровью.
4 февраля 2021, 21:15
Lifestyle
Самые невероятные ставки в истории спорта
Тест
Было или не было? Самые невероятные ставки в истории спорта Угадай, какие истории случались с болельщиками на самом деле, а какие — всего лишь выдумка редакции.
12 ноября 2020, 19:35
Lifestyle
Как улучшить интимную жизнь?
Скользкий вопрос: 10 фактов, которые помогут сделать секс лучше И ещё несколько причин перенести вечернюю кардиотренировку из зала в спальню.
8 октября 2020, 20:30
Lifestyle
Что влияет на здоровье печени?
Не только алкоголь: какие продукты и повседневные привычки влияют на здоровье печени На состоянии органа могут отразиться даже безобидные, на первый взгляд, вещи.
21 сентября 2020, 14:00
Lifestyle
Как правильно выполнять позу бабочки?
Пари как бабочка: поза Баддха Конасана, которая улучшает мужское и женское здоровье Она подходит не только для медитаций, но и для ежедневной разминки.
30 августа 2020, 22:50
Lifestyle
Как выглядеть худее на фото?
Обман зрения: фитнес-блогер раскрыла хитрости моделей в «Инстаграме» Теперь вам не придётся стесняться своего тела.
28 августа 2020, 18:40
Lifestyle
Как голливудские актрисы худеют для съёмок?
Не щадя живота: актрисы, которым пришлось сильно похудеть ради съёмок Ума Турман стремительно сбросила вес после родов, а Шарлиз Терон для роли похудела аж на 13 кг.
26 августа 2020, 16:20
Lifestyle
Что будет, если каждый день есть молочку?
Что будет с организмом, если есть молочные продукты каждый день? Хотя у молока много полезных свойств, злоупотреблять им не стоит.
22 августа 2020, 00:20
Lifestyle
Как повысить уровень тестостерона?
Настоящий мужчина. Как бороться с падением уровня тестостерона Гормон мужского успеха, от которого зависит всё. Разбираемся, как взять его под контроль.
19 августа 2020, 11:46
Lifestyle
Можно ли похудеть, если ходить по лестнице?
Ступенька за ступенькой: как правильно подниматься по лестнице, чтобы похудеть? Избавиться от лишнего веса можно и без дополнительных усилий, но важно знать несколько правил.
18 августа 2020, 22:45
Lifestyle
Что происходит при интервальном голодании?
Время есть: что происходит с телом при интервальном голодании? Иногда мы невольно прибегаем к этой системе, но даже не подозреваем этого.
17 августа 2020, 16:45
Lifestyle
Что помогает сохранять молодость?
Как две капли воды: 60-летнюю американку не отличить от её дочери Прохожие на улице принимают Доун и Шер за сестёр.
10 августа 2020, 22:45
Lifestyle