Наставник экс-чемпиона мира в супертяжёлом весе россиянина Николая Валуева Александр Зимин рассказал о последенем этапе подготовки его подопечного перед поединком с Русланом чагаевым, сообщает сайт ТК «Спорт».
– Александр Васильевич, скоро вы и Николай отправляетесь в Германию. Пожалуйста, парочку слов об этом заключительном этапе подготовки перед схваткой с Чагаевым?
– Она будет включать отработку технических элементов, приёмы и действия, необходимые для боя с боксёром-левшой невысокого роста. Мы будем использовать спарринг-партнёров именно такого плана.
– Кто они?
– Один – американец невысокого роста и несколько российских парней. Спарринг-партнёров всего будет три-четыре. Мы нарисовали рисунок боя, и уяснили, каких партнёров следует искать, чтобы их манера поведения на ринге напоминала Чагаева. Все спарринг-партнёры будут левшами.
– С какого этапа возобновилась подготовка? Ведь Николай готовился к выступлению 31-ого мая, начал подбираться к пику формы, но затем случился «облом». Легко ли адоптироваться к пятому июля?
– Для этого существует специальный режим. Сначала мы сняли нагрузку – абсолютно изменили недельный микроцикл, устроив нечто вроде переходного периода, а затем приступили к предсоревновательным нагрузкам. Уже две недели работаем по предсоревновательному графику. А до этого – неделю у нас был переходный период.
– В чем же он заключался?
– Мы отрабатывали те же элементы, только на малых оборотах, с меньшей нагрузкой, урезав объем специальной физической подготовки.
– Как вы намерены проводить в Германии выходные? Они у вас будут?
– Да, конечно. Правильно организованный отдых важен не менее правильно организованных тренировок. Виды отдыха будут зависеть от физического состояния Коли.