Полузащитник днепропетровского «Днепра» Руслан Ротань рассказал, как он успевает восстанавливаться в коротких промежутках между матчами. Напомним, 31 октября «Днепр» на стадии 1/8 финала выбил из Кубка Украины «Ильичёвец», переиграв мариупольский коллектив со счётом 2:0. А уже 3 ноября команде предстоит выйти на поле в матче премьер-лиги против харьковского «Металлиста».
«Я уделяю внимание растяжке мышц, затем — массаж, процедуры в сауне. Все пытаются максимально эффективно использовать имеющееся время для восстановления. Большим подспорьем является то, что на стадионе установили велотренажеры — мы после каждой игры по 10 минут на них работаем — и баки с холодной водой. Эти новшества внедрил наш доктор Николай Линевич, и они действительно помогают восстановиться быстрее», — цитирует Ротаня официальный сайт днепропетровского «Днепра».