Тигорев: на сборе мы совмещаем и физику, и тактику, и технику

Опорный полузащитник московского «Локомотива» Ян Тигорев рассказал о том, как проходит сбор команды в кипрском Лимассоле.

«Основные физические кондиции были заложены ещё в Эмиратах. Сейчас мы совмещаем и физику, и тактику, и технику. Если день неигровой, проводим две тренировки. С утра больше работаем над физической формой. Ну а вечером — занятия в более игровом ритме, много упражнений с мячом, но всё равно в достаточно интенсивной форме.

У нас были общекомандные ужины в ресторане, хотя на сборах не так много свободного времени. В воскресенье после утренней тренировки был выходной, в это время можно выйти куда-то в город или сходить на пляж», — приводит слова Тигорева «Спорт день за днём».