Голкипер «Динамо-2» Роман Загладько рассказал о восстановлении после травмы. Напомним, в начале октября прошлого года вратарь перенёс операцию на задних крестообразных связках колена.
«Первый месяц после операции, естественно, мне были противопоказаны любые нагрузки, я ходил на костылях. После того, как сняли швы, начал постепенно разрабатывать ногу, работая в тренажерном зале с тренером по физподготовке Владимиром Ярмощуком. Это заняло порядка четырех месяцев. В конце этого этапа я начал бегать, постепенно увеличивая нагрузки. В целом, восстановление заняло шесть — шесть с половиной месяцев. Впрочем, учитывая характер моей травмы, это стандартный срок. В общую группу вернулся примерно в начале апреля, первые две недели работал с определенными ограничениями, чтобы привыкнуть, а в последствии уже в полную силу. Сейчас уже никакого дискомфорта не испытываю, и готов в любой момент выйти на поле, если тренеры доверят», — цитирует Загладько пресс-служба киевского клуба.