Роджерс: Джеррард тренируется по программам умеренной и низкой интенсивности

Наставник «Ливерпуля» Брендан Роджерс рассказал, как тренерский штаб команды поддерживает в хорошей физической форме 33-летнего полузащитника Стивена Джеррарда.

«У нас к каждому футболисту индивидуальный подход. Восстановительная программа составляется исходя из возраста и особенностей организма. Стиви может сыграть в субботу, потом до вторника тренироваться по облегчённой программе, со вторника практиковать лёгкие пробежки… В таком режиме он может играть в субботу, затем во вторник и в воскресенье. Джеррард работает по программам умеренной и низкой интенсивности. Естественно, план тренировок зависит от участия или неучастия в матчах», — цитирует тренера британская пресса.