Никакого метеоризма: этот простой трюк облегчает переваривание чеснока

Употребление чеснока может вызвать неприятные симптомы, в том числе метеоризм. Эксперты рассказали о простом трюке, который облегчает его переваривание.

Оказалось, что чем мельче нарезан чеснок, тем меньше вероятность возникновения проблем с желудком. Чесночный порошок вместо измельчённого зубчика чеснока помогает против метеоризма. Также рекомендуется перед употреблением залить чеснок горячей водой, пишет FitForFun.

Чеснок также является причиной неприятного запаха изо рта. Но есть хитрость, которая помогает справиться и с этой проблемой.

Достаточно выпить после употребления чеснока стакан молока, что помогает нейтрализовать неприятный запах. Также можно пожевать зелёные травы, например, тимьян, петрушку или мяту.