Хенкель: подготовка к сезону проходит по плану
Комментарии

Немецкая биатлонистка Андреа Хенкель в своём блоге на сайте международной федерации биатлона рассказала о подготовке национальной команды Германии к новому сезону.

«В прошлое воскресенье мы с командой прибыли в Австрию для подготовки к сезону. В Рамсау мы приезжаем каждый год. По утрам мы поднимаемся на высоту 2700 метров и тренируемся в катании на лыжах, а ближе к полудню спускаемся до высоты 900 метров над уровнем моря. Комплексы упражнений у нас разнообразные. Это и кросс, и бег по холмистым местностям. Также мы тренируемся на лыжероллерах. В перерывах между физическими нагрузками мы занимаемся стрельбой. К сожалению, пока мне приходится пропускать занятия по стрельбе, так как я всё ещё восстанавливаюсь после перелома большого пальца и не могу перезаряжать винтовку. Зато теперь я уже могу держать обе палки. В целом, подготовка проходит нормально, по намеченному плану», — заявила Хенкель.

Комментарии