Гинцтон: на сборе в Австрии кроссмены будут работать над физикой и техникой

Старший тренер второй сборной России по ски-кроссу Михаил Гинцтон рассказал о задачах команды на тренировочный сбор в Австрии.

«Сбор будет проходить на альпийском леднике Мюльталь. Жить мы будем в полутора километрах от места тренировок. Намечены два направления работы — техническая горнолыжная подготовка и ОФП. Займёмся отработкой элементов прохождения трассы, наращиванием мышечной массы, повышением функциональной готовности и общей выносливости. Специально выбрали для дислокации среднегорье (высота всего одна тысяча метров над уровнем моря), чтобы можно было плодотворно с высокими нагрузками работать над физическим состоянием», — приводит слова Гинцтона официальный сайт Федерации фристайла России.