Олимпийская чемпионка Екатерина Боброва рассказала об опыте работы со спортивным психологом.
«У нас в спорте это обходится стороной, но я искренне верю и знаю, что профессиональному спортсмену нужно работать с психологом.
И это не только о том, что фигурист всё делает на тренировках, а на стартах проваливается. Это не только о том, как начать выигрывать после провала. Это намного глубже. Даже проблемы с семьёй, в личной жизни и с самооценкой могут повлиять на твой результат.
Часто бывает, что о таких вещах сложно говорить с тренером, с родными или с друзьями. Они не могут понять, что на самом деле творится у спортсмена внутри. А рассказав всё профессионалу, вы не услышите: «Да не обращай ни на кого внимания! Ты самый лучший!» и т.д.
Он проработает досконально все моменты, разложит по полочкам нюансы и укажет, как с этим справиться! У меня был опыт работы со спортивным психологом. Однозначно могу поделить эти периоды своей карьеры на «до» и «после». И очень рада, что мне удалось найти «своего» профессионала в этой сфере.
Причём хочется добавить, что психолог спортивный, семейный и просто личный (который разбирается с вашими тараканами в голове) — это всё разные вещи! И с разными проблемами нужно идти к разным людям», — написала Боброва на своей странице в «Инстаграме».
Фото можно посмотреть на странице Екатерины Бобровой в «Инстаграме».
