Фото
Здоровье как у лётчика: 5 секретов от пилотов Air Race
Как подготовить свой организм к участию в чемпионате мира: йога, питьевой режим, кроссфит и постоянная борьба с акклиматизацией.
Город
Фото
Полумарафон «Лужники»: 7 фактов о том, как это было
13 августа впервые состоялся полумарафон «Лужники», посвящённый истории легендарного Олимпийского комплекса.
Бег
Фото
Хочу фигуру, как у Анны Хилькевич: 5 слагаемых успеха
О том, как актриса вернула отличную спортивную форму после рождения ребёнка и довела до совершенства своё тело.
Фитнес
Мохаммед Фарах
Видео
Мо Фарах: не думай о победе, тренируйся ради победы
Вдохновляющая история взлётов и падений британского бегуна на длинные дистанции. Премьера фильма «Улыбка».
Бег
Строго по расчёту: сколько калорий должно быть в вашем рационе?
О том, как правильно рассчитать ежедневную норму потребляемых калорий и из чего должно состоять ваше питание. Разбираемся вместе с экспертом
Фитнес
15 минут в день: тренируемся вместе с Роналду
Как добиться такого идеального тела, как у Криштиану Роналду, уделяя тренировкам всего 15 минут в день.
Фитнес
Встаём на лонгборд: 5 первых шагов
Несколько советов для новичков на доске от тренера Quiksilver Go Longboard.
Город
Фото
Растяжка в невесомости: три позы для начинающих
Аэростретчинг. Базовые упражнения для начинающих от Анастасии Быстровой.
Фитнес
Разбор полёта: топ-5 летательных аппаратов на Red Bull Flugtag
Подборка самых запоминающихся команд ежегодного мероприятия Red Bull Flugtag.
Город
Эксклюзив
Слабый пол, который отправит вас в нокаут
Несколько фактов о женском кикбоксинге, которые поменяют ваше привычное представление об этом виде спорта.
Город
Lifest: пора узнать, в чём твоя суперсила
19 августа в Пулковском парке Санкт-Петербурга состоится Lifest Fitness Festival.
Город
Юлия Ушакова
Ты только лучше: 8 советов от фитнес-гуру
Несколько мыслей, которые могут изменить ваше отношение к диетам, правильному питанию и тренировкам.
Фитнес
Эксклюзив
Красотки, которых не встретишь в зале: женский воркаут в деталях
Уличная атлетика — это бесплатно, красиво и эффективно. Несколько причин начать заниматься воркаутом.
Фитнес
Почему ваш фитнес-абонемент не работает?
5 причин пересмотреть свой взгляд на тренировки в зале.
Фитнес
Видео
Игорь Олейник: во фристайле нет ограничений
Бесплатные уроки футбольного фристайла от школы iFreestyle в Парке Горького.
Город
все статьи