Легков: немного снизили объём силовой работы

21 ноября 2008, пятница. 20:55. Другие

В грядущие выходные, 22-23 ноября, в шведском Елливаре стартует Кубок мира по лыжным гонкам. В преддверии этих стартов один из лидеров сборной России, серебряный призёр чемпионата мира Александр Легков, рассказал, что нового было в его подготовке.

«Немножко снизился объем силовой работы. Точнее, даже не снизился, а просто силовая работа стала проходить чуть-чуть по-другому. Мы сделали акцент на выработке резких мощных движений. А в остальном тренируемся по-прежнему много, что позволяет надеяться на лучшее и с оптимизмом смотреть в будущее. Кстати, недавно я читал интервью главного тренера немецкой сборной Йохана Беле, в котором он также отметил, что они в прошлом сезоне перебрали с силовой работой, поэтому результаты были чуть похуже. А в этом году они также снизили объёмы силовой работы и также надеются, что всё будет хорошо. Так что все работают, и всё равно зима расставит все точки над i, и лыжня покажет, кто сильнее», — приводит слова Легкова официальный сайт журнала «Лыжный спорт».

Источник: Лыжный спорт Сообщить об ошибке
29 мая 2017, понедельник
28 мая 2017, воскресенье
27 мая 2017, суббота
Партнерский контент
Загрузка...