Показать ещё Все новости
Марит Бьорген рассказала, почему во время карьеры ей приходилось не есть яблоки
Комментарии

Восьмикратная олимпийская чемпионка, норвежская лыжница Марит Бьорген рассказала, почему во время карьеры ей приходилось не есть яблоки.

«Я помню, что в какой-то момент мне пришлось перестать есть яблоки, потому что я чувствовала, что они только наполняют мой желудок, не давая мне энергии. То же самое относится и к хрустящему хлебу. Когда я много тренировалась, я чувствовала, что хрустящие хлебцы просто стали «слизистой оболочкой кишечника». Возможно, это давало мне ощущение сытости, но не стимулировало физические упражнения. В ломтиках хлеба много клетчатки, но для катания на беговых лыжах вам нужно много углеводов, чтобы поддерживать тело в тонусе. Вот почему я сосредоточилась на том, чтобы стать «углеводной машиной», — приводит слова Бьорген Dagbladet.

Материалы по теме
«Хочется, чтобы русские выступали». Норвежцы поменяли своё отношение к отстранению России?
«Хочется, чтобы русские выступали». Норвежцы поменяли своё отношение к отстранению России?
Комментарии