Один из лидеров сборной России по конькобежному спорту Евгений Лаленков рассказал о том, как тренировки на велосипеде помогают ему в подготовке к сезону.
«Весна для нас — начало подготовки к следующему сезону, закладка базы. Вело позволяет на порядок улучшить функциональные возможности. Конькобежный спорт сам по себе не развивает физических качеств, скоростной бег на коньках скорее демонстрация возможностей спортсмена. Если тренироваться только на льду — результата не будет. В межсезонье мы проводим силовую, беговую, прыжковую и велоподготовку. И только в конце лета вновь возвращаемся на лёд. Скажу честно: ездить на велосипеде в России просто страшно. Каждая такая тренировка – реальный риск для жизни. Кто следит за велоспортом, знает, что в прошлом году в России во время тренировок погибли профессиональные велогонщики. Никто не застрахован, но выезжать на дорогу приходится, время упускать нельзя, это никак не наверстать и не компенсировать.
»Дорогой" назвать многие места можно с большой натяжкой: качество полотна может дать фору по сложности любой брусчатке – ухабы, выбоины, провалы в асфальте, внимание нельзя отключать ни на секунду. И то, что в наших больших городах нечем дышать, тоже не секрет. В нашем регионе можно найти чистый воздух и отсутствие машин, но там нет совсем никаких дорог, а маунтинбайк – не наш профиль, мы шоссейники. Поэтому для велоподготовки лучше всего подходят провинциальные или курортные регионы, где нет промышленных предприятий, небольшой транспортный поток и цивилизованное отношение ко всем видам транспорта. Сборная России по конькобежному спорту такие тренировочные сборы традиционно проводит во Франции и Германии", — приводит слова спортсмена «Евроспорт».