Главная Долголетие

Долголетие. Статьи

Долголетие

Долголетие

История жизни и секрет долголетия Эйлин Крамер

Ей 109 лет, и она по-прежнему танцует: история и секрет долголетия Эйлин Крамер Рассказываем про невероятную силу и любовь к жизни.

11 февраля 2024, 17:15

Мотивация

Привычки жителей «голубых зон» долголетия

Эти 6 привычек позволяют жителям «голубых зон» жить до 100 лет Просто и эффективно.

4 ноября 2023, 17:15

Мотивация

3 биологически активные точки для долголетия

Врач назвала 3 точки долголетия, стимуляция которых продлевает жизнь Массаж этих зон позволит сохранить здоровье и активность на многие годы.

25 октября 2023, 19:15

Здоровье

Диета генетика Дэвида Синклера для долголетия

Диета генетика Дэвида Синклера для долголетия: врач оценила способы продлить молодость Разбираемся, можно ли отсрочить старость с помощью этих рекомендаций.

12 июля 2023, 15:30

Здоровье

Что будет, если пить коллаген каждый день

Эликсир молодости и здоровья: как восполнить недостаток коллагена в организме? Эти рекомендации одинаково важны как для женщин, так и для мужчин.

10 июля 2023, 15:34

Здоровье

Принципы питания по теории Инь-Ян

Рацион, который поможет дожить до 120 лет. Принципы питания по теории Инь-Ян Разбираемся в секретах китайских долгожителей.

28 июня 2023, 15:15

Питание

В каком возрасте начинается старение мозга?

Врач назвал возраст, когда начинается старение мозга. Обратите внимание на эти симптомы Рассказываем, можно ли замедлить физиологические изменения.

18 мая 2023, 17:45

Здоровье

Что нельзя делать, чтобы не постареть к 40 годам?

Что нельзя делать, чтобы не постареть к 40 годам? Рассказывает врач Избавьтесь от этих привычек, если хотите продлить молодость.

13 мая 2023, 17:45

Здоровье

Чем питаются долгожители?

Диетолог рассказал, что едят долгожители из разных стран мира Главные принципы питания, которые влияют на продолжительность жизни.

8 мая 2023, 17:45

Питание

Как замедлить старение после 30, 40 и 50 лет?

Как замедлить старение после 30, 40 и 50 лет? Рекомендации врача для всех возрастных групп Важно не только выглядеть моложе, но и быть здоровым.

29 апреля 2023, 17:15

Здоровье

Какие признаки говорят о процессах старения?

Когда начинается старость и какие признаки об этом говорят? Рассказывает врач Объясняем, как меняется наш организм с возрастом.

24 апреля 2023, 17:45

Здоровье

Как гормоны влияют на старость

Эндокринолог составил список гормонов, влияющих на старение И рассказал, как естественно отсрочить этот процесс.

12 марта 2023, 17:15

Здоровье

12 олимпийских чемпионов, доживших до 100 лет

11 олимпийских чемпионов, которые дожили до 100 лет: их виды спорта и судьба после Каких высот удалось достичь этим людям и чем они занимались потом?

5 марта 2023, 18:30

Мотивация

Через сколько времени никотин выходит из организма

Сколько времени нужно организму, чтобы очиститься от никотина? Рассказывает нарколог У вас больше не останется сомнений, бросить курить или нет.

5 марта 2023, 17:15

Здоровье

Чей мозг стареет раньше — женский или мужской?

Чей мозг стареет раньше — женский или мужской? Эксперимент учёных и мнение геронтолога Рассказываем, что говорит статистика.

22 февраля 2023, 16:15

Здоровье

Правда ли, что левши живут меньше правшей

Левши живут меньше правшей: правда или миф? Отвечает невролог А какой рукой пишете вы?

10 февраля 2023, 18:30

Здоровье

Окинава — остров долгожителей

«Голубые зоны». Где и почему люди чаще доживают до 100 лет Писатель и путешественник Дэн Бюттнер, изучавший эти регионы, считает — дело не столько в месте, сколько в образе жизни.

27 ноября 2022, 12:45

Впечатления

3 способа замедлить старение организма мужчине

Как замедлить старение мужчине. 3 действенных способа Врач рассказала, какие привычки помогут отсрочить возрастные изменения.

25 ноября 2022, 21:20

Здоровье

6 здоровых привычек долгожителей

6 привычек долгожителей, которые может перенять каждый Простые правила, которые мы часто недооцениваем.

21 ноября 2022, 19:00

Здоровье

5 возможных причин старения сердца

От чего стареет сердце? Врач назвал 5 возможных причин и рассказал, как этого избежать В некоторых случаях даже полезные привычки могут навредить.

17 октября 2022, 07:30

Здоровье

7 продуктов, которые замедляют старение

Косметолог назвала 7 продуктов, которые замедляют старение Вкупе со здоровым образом жизни и умеренной активностью они дадут видимый результат.

14 октября 2022, 15:35

Питание

6 причин, из-за которых рано седеют волосы

Почему рано седеют волосы? Врач назвала 6 неочевидных причин В некоторых случаях от вас ничего не зависит.

14 октября 2022, 07:30

Здоровье

5 неочевидных признаков, что сердце начало стареть

5 неочевидных признаков, что сердце начало стареть. Проверяем себя по списку Даже один из этих симптомов — повод обратиться к врачу.

5 октября 2022, 19:50

Здоровье

4 упражнения против морщин вокруг глаз

Видео

Как избавиться от морщин вокруг глаз. 4 упражнения, которые можно делать дома Понадобится всего 2 минуты в день, чтобы выглядеть на несколько лет моложе.

28 сентября 2022, 07:30

Здоровье

5 групп продуктов, которые нужно есть после 40

5 групп продуктов, которые обязательно нужно есть после 40 Они помогут сохранить здоровье, а значит, и молодость организма.

20 сентября 2022, 12:30

Питание

8 неочевидных признаков, что мозг начал стареть

8 неочевидных признаков, что мозг начал стареть. Проверяем себя по списку Улучшить ситуацию помогут несколько несложных упражнений.

20 сентября 2022, 07:15

Здоровье

5 ежедневных привычек, которые сохранят молодость

5 ежедневных привычек, которые замедляют процессы старения В уходе за собой важна регулярность — только так будет виден результат.

19 сентября 2022, 14:45

Здоровье

Чем может быть опасен дефицит витамина D

Чем может грозить дефицит витамина D. Врач назвала 6 опасных последствий Недостаток этого вещества встречается у 80% россиян.

22 августа 2022, 10:45

Здоровье

Почему люди стареют с разной скоростью

Почему все стареют с разной скоростью. Объяснила врач Есть пять возможных причин.

17 августа 2022, 07:30

Здоровье

6 признаков старения организма

6 сигналов организма, которые говорят о том, что вы начали стареть Если заметить их вовремя, можно скорректировать образ жизни и немного продлить молодость.

28 июля 2022, 20:45

Здоровье

5 причин преждевременного старения

Врач назвала 5 причин преждевременного старения Избавиться от них не так сложно, как кажется на первый взгляд.

1 июля 2022, 21:45

Здоровье

Николаю Дроздову — 85 лет: 4 правила долголетия

Николаю Дроздову — 85 лет: 4 правила долголетия легендарного ведущего «В мире животных» В свои годы зоолог участвует в телешоу и проектах, путешествует и успевает преподавать в университете.

20 июня 2022, 21:15

Здоровье

8 простых и неожиданных способов прожить дольше

8 несложных способов стать долгожителем. Рассказывает врач Не существует «формулы» вечного здоровья и молодости, но есть правила, которые вас к ним приблизят.

19 апреля 2022, 16:15

Здоровье

Кто стареет быстрее и как это изменить

Кто стареет быстрее — женщины или мужчины? 6 советов, как сохранить молодость Средняя продолжительность жизни тут ни при чём.

1 апреля 2022, 12:45

Здоровье

5 полезных привычек, которые стоит завести

5 полезных привычек, которые стоит завести в молодости Чтобы в будущем реже обращаться к врачам.

26 февраля 2022, 17:10

Здоровье

Вино замедляет старение, считают учёные из США

Компонент в составе красного вина замедляет старение. Выяснили учёные из США Если знать меру, напиток будет полезен не только для настроения.

18 февраля 2022, 20:45

Питание

Нутрициолог назвала 5 продуктов для долголетия

Нутрициолог назвала 5 продуктов, которые способствуют долголетию Конечно, важно помнить о комплексном подходе к здоровью, предупреждает Лидия Квашнина.

17 февраля 2022, 15:30

Питание

Возможно ли восстановить мышцы в старости?

Учёные из США омолодили старых мышей. А с людьми так получится? Кажется, мы всё ближе к разгадке тайны долголетия.

11 января 2022, 10:35

Здоровье

Почему никогда не поздно заняться спортом

Как начать заниматься спортом, если вам «уже поздно»? Советы Насти Тукитук Спортсменка и блогер – о том, что и в каком возрасте делать, чтобы чувствовать себя на все 100.

29 декабря 2021, 14:50

Здоровье

Тест: как определить свой биологический возраст?

Тест

Тест: как определить реальный возраст своего тела? Простые задания, с помощью которых можно узнать состояние вашего здоровья.

13 декабря 2021, 21:15

Здоровье

5 запрещённых продуктов после 40 лет

Истории

5 групп продуктов, от которых стоит отказаться после 40 лет Они не только ускоряют старение, но и приводят к опасным заболеваниям.

8 декабря 2021, 21:50

Питание

«Золотая рыбка»

Видео

Упражнение «золотая рыбка», которое поможет отсрочить старость Целитель регулярно следовал своей методике и дожил до 75 лет, хотя врачи считали это невозможным для него.

6 декабря 2021, 15:50

Фитнес

Упражнения, которые помогут сохранить молодость

Истории

Упражнения, которые помогут сохранить молодость и красоту Фитнес-тренер рассказывает, как поддерживать тело здоровым и подтянутым долгие годы.

1 декабря 2021, 13:15

Фитнес

5 способов отсрочить старость

Истории

Как отсрочить старость с помощью тренировок и здорового образа жизни? 5 советов от тренера Совсем отказываться от активности не вариант. И неважно, сколько вам лет.

29 ноября 2021, 20:15

Здоровье

Какие национальные кухни самые полезные?

Какие национальные кухни самые полезные и где живут самые здоровые люди? Возможно, секрет долголетия именно в еде. Собрали несколько традиционных рецептов.

23 ноября 2021, 22:45

Питание

Как регулярные занятия спортом продлевают жизнь?

12 минут тренировок в день продлевают жизнь, утверждают учёные из Гарварда и Бостона Но вид активности имеет значение.

23 ноября 2021, 14:45

Здоровье

Как возраст влияет на аппетит?

Почему вам реже хочется есть? Обычно такое происходит с возрастом Возможно, дело в недостатке физических нагрузок и пора записаться в спортзал.

10 ноября 2021, 14:45

Питание

Медтуризм: как совместить лечение и отдых

Что такое медицинский туризм? 5 мест, где можно совместить лечение и отдых Выяснили, какие болезни лечат в разных уголках мира.

6 октября 2021, 07:05

Впечатления

Предыдущая 1 2 Следующая

RSS