Тренер "Синтура": делаем упор на "физику"
Поделиться
Тренер челябинского «Синтура» Олег Ахтемзянов подвёл итоги первой недели тренировочного сбора в Верхней Сысерти:
«Сбор направлен на повышение выносливости, наработку силовых качеств и гибкости. Тренировки проходят в двухразовом режиме. С утра обязательный кросс по лесу. Второе занятие так же ориентировано на „физику“, но оно заканчивается играми с мячом. Причём это не обязательно игра в футбол, баскетбол, волейбол и многое другое. Вчера, например, играли в водное поло. В целом я доволен, как проходит работа – всё идет по плану».
Комментарии
- 9 мая 2024
-
22:35
-
20:47
-
20:27
-
19:09
-
17:27
-
13:00
-
12:34
-
12:15
-
11:56
-
08:20
-
01:50
-
01:20
- 8 мая 2024
-
23:54
-
22:56
-
22:43
-
21:57
-
21:20
-
21:16
-
21:00
-
20:43
-
17:47
-
17:34
-
16:24
-
15:41
-
12:59
-
12:29
-
12:10
-
11:00
-
09:36
-
08:54
-
00:33
- 7 мая 2024
-
22:34
-
20:02
-
19:58
-
19:53