06:03

«Эдмонтон» обыграл «Даллас» и находится в шаге выхода в финал Кубка Стэнли
03:41

В «Аль-Насре» ответили на вопрос по будущему Криштиану Роналду
00:09

«Аль-Хиляль» выиграл Кубок Короля, победив «Аль-Наср» в серии пенальти
23:23

Матч с «Реалом» может стать последним для Хуммельса в составе «Боруссии» — Патрик Бергер
23:13

Ферстаппен: пусть любой другой гонщик покажет, как водить эту машину быстрее меня
23:12

Синнер ответил на вопрос, чувствует ли он боль во время игры на «РГ»
23:11

Андреас Пистиолис: когда вы выигрываете матчи, за это приходится платить Эксклюзив
22:49

Островский: Потапова имеет хорошие шансы, чтобы здорово сыграть со Свёнтек Эксклюзив
22:39

Пети: «Арсенал» — команда хороших неудачников, через 10 лет о ней никто не вспомнит
22:31

Чжан Чжилэй на 30 кг тяжелее Деонтея Уайлдера на взвешивании перед боем

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Как выполнять упражнение “Гусеничка с отжиманием”

Быстрая тренировка на всё тело на каждый день

Как выполнять упражнение «Приседания с выходом на носки»

Как выполнять упражнение «Приседания с выходом на носки»

Как выполнять упражнение “Гусеничка с отжиманием”

Как выполнять упражнение “Гусеничка с отжиманием”

Как выполнять упражнение “Плечевой мост”

Как выполнять упражнение “Плечевой мост”

Как выполнять упражнение “Лодочка”

Как выполнять упражнение “Лодочка”

Как правильно выполнять скручивания на пресс

Как правильно выполнять скручивания на пресс

Как выполнять упражнение “Гусеничка с отжиманием”

5 декабря 2019, 23:17 Lifestyle / Фитнес 0

Видео-инструкция от тренера Екатерины Некрасовой.