Показать ещё Все новости
Арина Забгаева
Арина Забгаева
Статьи автора
Какие продукты лучше есть реже?
6 неочевидных продуктов, которые стоит ограничить в меню Даже если вы не стремитесь похудеть.
23 ноября 2020, 23:45
Lifestyle
В чём преимущество растительного молока?
Отказ от лактозы: зачем люди пьют чай и кофе на растительном молоке? И как обычная молочка влияет на организм.
18 ноября 2020, 20:45
Lifestyle
Что нельзя есть на диете?
Без алкоголя и соков: каких продуктов стоит избегать во время диеты Чтобы худеть было проще, нутрициолог рекомендует ограничить пять категорий в рационе.
17 ноября 2020, 18:20
Lifestyle
Подборка спортивных мероприятий ноября-2020
Трейл, ориентирование и этап Гран-при: главные спортивные события ноября Не только смотрим, но и участвуем.
16 ноября 2020, 18:35
Lifestyle
Как сделать тренировки эффективнее?
Работа на результат: как улучшить свои показатели на тренировках? 5 пунктов, которые помогут сделать занятия более эффективными.
12 ноября 2020, 23:45
Lifestyle
Что будет, если перестать есть соль?
Чем опасна соль и что произойдёт, если полностью от неё отказаться? Нутрициолог рекомендует не делать этого.
11 ноября 2020, 13:50
Lifestyle
5 действительно полезных фитнес-блогов
Меньше слов – больше дела: 5 действительно полезных фитнес-блогов Чтобы добиться красивой фигуры, не обязательно тратиться на персональные тренировки.
9 ноября 2020, 17:20
Lifestyle
История Шона Шварнера
Стремясь к невозможному: Шон Шварнер покорил высочайшие пики мира с одним лёгким О человеке, который дважды победил рак и поднялся на семь горных вершин.
6 ноября 2020, 22:45
Lifestyle
Какое мясо полезнее?
Мясо или птица: что полезнее для здорового тела? Откуда стоит брать животный белок для сбалансированного рациона.
4 ноября 2020, 23:00
Lifestyle
Как американец Мэтт Клемент сбросил 96 кг?
Кетодиета и кроссфит помогли американцу похудеть больше чем на 90 кг Мэтт Клемент решился на радикальные изменения после того, как попал в больницу.
3 ноября 2020, 22:45
Lifestyle
Как 51-летняя Ли Су Джин сохраняет молодость?
Чудеса ЗОЖ или хорошая наследственность? 51-летняя кореянка выглядит моложе своей дочери Выясняем, как Ли Су Джин удалось сохранить красоту.
1 ноября 2020, 20:30
Lifestyle
Как правильно выполнять какасану?
Какасана: поза ворона, которая полезна тем, кто ведёт сидячий образ жизни Эта несложная асана обладает рядом оздоровительных свойств.
29 октября 2020, 20:45
Lifestyle
Как правильно хранить продукты в холодильнике?
Как правильно хранить продукты в холодильнике: 5 полезных советов Правильная организация поможет сохранить здоровье и не набрать лишние килограммы.
24 октября 2020, 15:40
Lifestyle
Какие продукты ускоряют старение?
Откуда берутся первые морщины? 8 продуктов, которые ускоряют старение Они могут стать причиной преждевременных изменений.
23 октября 2020, 21:00
Lifestyle
Необычные и смешные фото с соревнований
Тест
На лице написано: угадываем вид спорта по мимике атлетов В самые напряжённые моменты спортсмены, бывает, выглядят забавно.
21 октября 2020, 22:30
Lifestyle
Как тренируются баскетболисты НБА?
Тренируйся, как звезда НБА: любимые упражнения Леброна и Хардена Эти спортсмены выкладываются по полной не только на баскетбольной площадке.
20 октября 2020, 22:45
Lifestyle
Как россияне оценивают состояние здоровья?
Россияне недовольны состоянием своего здоровья. А что в других странах? Исследователи сравнили самочувствие граждан сейчас и пять лет назад.
16 октября 2020, 19:05
Lifestyle
Как сейчас выглядит Ева Лонгория?
Отчаянные тренировки: как 45-летняя Ева Лонгория поддерживает форму Актриса не ограничивает себя в еде, а сладостям предпочитает алкоголь.
15 октября 2020, 18:00
Lifestyle
Как спорт влияет на иммунитет?
Убежать от простуды: как спорт влияет на иммунитет Учёные выяснили, какие нагрузки помогут укрепить организм в сезон заболеваний.
13 октября 2020, 22:45
Lifestyle
Японская гимнастика для тонкой талии
Японская гимнастика Чиаки Фукуды: 3 простых упражнения для стройной талии Как добиться такой же фигуры, как у жительниц страны восходящего солнца?
12 октября 2020, 22:45
Lifestyle
10 самых красивых пар из мира спорта
Долго и счастливо: 10 романтичных пар из мира спорта Они заставляют верить, что настоящая любовь всё-таки существует.
10 октября 2020, 22:35
Lifestyle
Как не возненавидеть тренировки?
Не надо так: 7 вредных советов, которые заставят разлюбить фитнес Если тренировка для вас – настоящее испытание, возможно, вы делаете что-то не так.
7 октября 2020, 22:10
Lifestyle
Домашняя тренировка на пресс
И в отпуске, и дома: 5 эффективных упражнений на пресс Эту тренировку можно выполнять буквально где угодно.
6 октября 2020, 20:30
Lifestyle
Какие сладости можно есть даже на диете?
Без вреда для фигуры: какие сладости купить, если ты на диете И вовсе не обязательно готовить полезные алтернативы дома.
5 октября 2020, 22:45
Lifestyle
Как вернуть фигуру после родов?
«Когда впервые увидела своё тело, расплакалась»: фитоняшка о восстановлении после родов Австралийская фитнес-блогер Эмили Скай показала «неинстаграмную» фигуру после беременности.
2 октября 2020, 22:45
Lifestyle