Футбол
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
Евро-2024
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
ЧМ по хоккею 2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Фьюри vs Усик
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
Фьюри — Усик
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Ставь ЧМХ
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Мотивация
Мотивация. Статьи
Мотивация
Главная
Новости
Статьи
Как перестать стесняться своего успеха. 4 способа борьбы с синдромом самозванца
Рассказываем, почему мы отказываемся от собственных достижений и как с этим справиться.
8 июля 2022, 21:45
Мотивация
Как не винить себя, если вы непродуктивны. Советуют эксперты
Справиться с этим помогут несколько простых правил.
6 июля 2022, 18:35
Мотивация
Фраза «всё будет хорошо» работает не всегда и не со всеми. Чем её заменить?
Рассказываем, что сказать, чтобы по-настоящему поддержать близкого человека.
4 июля 2022, 13:45
Мотивация
8 вещей, за которые вы никогда не должны извиняться
Есть ситуации, в которых можно обойтись без этого.
1 июля 2022, 09:00
Мотивация
5 привычек, которые нужно завести до 35 лет
Они помогут чувствовать себя лучше сейчас и в будущем.
30 июня 2022, 16:00
Мотивация
Алла Пугачёва выложила фото со стройными ногами в коротких шортах. Напоминаем, ей 73
Разобрались, в чём секрет такой формы певицы.
29 июня 2022, 21:45
Мотивация
Сколько весит идеальное тело и стоит ли к нему стремиться?
Одержимость собственной внешностью может привести к проблемам со здоровьем.
29 июня 2022, 19:30
Мотивация
5 звёзд, которые сделали из своих недостатков достоинства
Эти истории доказывают, что, если ты полюбишь себя, тебя полюбит весь мир.
28 июня 2022, 21:45
Мотивация
Как заменить плохие привычки хорошими. Рассказывают психологи
Есть несложная рабочая схема, которая упростит вам жизнь.
27 июня 2022, 07:30
Мотивация
5 причин заняться бегом, если вы студент. Каникулы — лучшее время для заботы о здоровье
Практически универсальный вид спорта, который можно или очень любить, или совсем ненавидеть.
24 июня 2022, 14:45
Здоровье
8 неприятных сюрпризов, которые ждут вас после похудения
Иногда добиться цели — не главное.
22 июня 2022, 12:30
Мотивация
История однорукого бейсболиста Эбботта. Его бросок вошёл в историю американского спорта
Несмотря на родовую травму, питчеру удалось стать олимпийским чемпионом.
22 июня 2022, 06:30
Мотивация
3 разрушающих вопроса, которые стоит навсегда выкинуть из головы
И заменить их более важными и эффективными.
18 июня 2022, 15:20
Мотивация
5 киногероев, с которых стоит брать пример. Среди них не только положительные
Смотрим и вдохновляемся.
16 июня 2022, 21:45
Мотивация
Как прокачать в себе навык дисциплины. Это важнее мотивации
Цель без плана обречена на провал.
14 июня 2022, 21:45
Мотивация
10 фильмов, которые точно стоит посмотреть до 30 лет
С этими шедеврами можно скоротать вечер, а потом козырнуть знаниями перед друзьями.
10 июня 2022, 15:40
Тренды
Как научиться быстро принимать любые решения. 10 правил от бизнес-психолога
Чтобы потом не жалеть о выборе.
10 июня 2022, 08:30
Мотивация
7 простых причин, чтобы хвалить себя чаще. Идеи психолога Павла Ракова
Нет ничего плохого в том, чтобы поощрять себя без серьёзного повода.
6 июня 2022, 18:45
Мотивация
Почему могут преследовать постоянные неудачи в спорте? 5 психологических причин
Частые поражения — повод разобраться в себе, чтобы изменить негативный сценарий.
5 июня 2022, 15:20
Мотивация
5 универсальных шагов, которые помогут избавиться от вредных привычек навсегда
Но придётся запастись силой воли и временем.
5 июня 2022, 10:35
Мотивация
6 привычек, которые сделают любителя профессионалом в любом деле
Рассказываем, как воспитать в себе правильные качества.
3 июня 2022, 21:45
Мотивация
Вы можете сделать что угодно, если перестанете пытаться делать всё сразу
Но есть несколько правил, которые необходимо соблюсти.
30 мая 2022, 21:45
Мотивация
3 разрушительных убеждения, которые стоит выкинуть из головы. И тогда всё получится
Советы бизнес-коуча о том, как перестать накручивать себя.
28 мая 2022, 08:30
Мотивация
5 простых способов получать максимум от каждого дня
Делимся простыми инструментами, которые помогут настроиться на новую волну.
26 мая 2022, 21:45
Мотивация
6 способов, с помощью которых можно похудеть, ничего для этого не делая
Это проще, чем кажется.
25 мая 2022, 20:15
Мотивация
Как поддержать веру в свои силы в сложные времена. 7 эффективных советов
Способности справляться с трудностями можно развивать, считает психолог.
24 мая 2022, 21:45
Мотивация
3 вопроса, которые нужно задать себе после провала
Ответы на них помогут добиться успеха несмотря ни на что.
24 мая 2022, 08:30
Мотивация
Как отличить лень от усталости и понять, что тормозит ваш прогресс
5 советов, которые помогут добиться успеха в делах.
21 мая 2022, 15:20
Мотивация
3 типа людей, которые могут стать примером для каждого
У них есть чему поучиться.
20 мая 2022, 21:40
Мотивация
Что делать, если вы пропустили несколько тренировок? Советы чемпионки мира по бодифитнесу
Три совета для тех, кто хочет вернуться к занятиям после недолгой паузы.
19 мая 2022, 20:35
Мотивация
4 причины, по которым новички перестают бегать. Учимся не бросать начатое
Разбираемся, что нам мешает продолжать тренировки и как с этим бороться.
18 мая 2022, 21:45
Мотивация
8 ошибок, которые могут мешать вашей продуктивности
Разбираем ловушки мышления, над которыми нужно поработать.
17 мая 2022, 14:45
Мотивация
Как перестать опаздывать на тренировки. 5 важных советов
Делимся психологическими приёмами, которые сделают спорт вашим ритуалом.
17 мая 2022, 08:30
Мотивация
10 вредных привычек, которые на самом деле не так уж вредны
Разбираем самые популярные заблуждения. Вы удивитесь и точно обрадуетесь.
16 мая 2022, 17:05
Мотивация
Почему сложно начать вести здоровый образ жизни? 3 оправдания, которые мешают это сделать
Рассказываем, как начать новую жизнь прямо сейчас.
15 мая 2022, 21:45
Мотивация
Как составить правильный список целей на всю жизнь, чтобы её не испортить
5 шагов, которые помогут определить жизненные приоритеты.
14 мая 2022, 14:45
Мотивация
5 способов расширить зону комфорта без сильных потрясений
Подготовили несколько советов, которые помогут безболезненно двигаться вперёд.
13 мая 2022, 21:35
Мотивация
«Раньше подо мной ломались стулья». Личная история журналиста, похудевшего на 65 кг
Три года назад Илья Переседов весил больше 150 кг. А сейчас бегает полумарафоны.
12 мая 2022, 12:35
Мотивация
Эксклюзив
«Если не похудею, муж побреет меня налысо». Как девушка из Тулы сбросила 22 кг за 3 месяца
Теперь она работает фитнес-тренером.
10 мая 2022, 21:45
Мотивация
10 жизненных уроков от героев мультфильмов, к которым стоит прислушаться
Винни Пух, Муфаса и Люмьер говорили простые истины, о которых мы часто забываем.
9 мая 2022, 17:35
Мотивация
Кому подходит многозадачность и как правильно ей пользоваться
Для кого-то это панацея, для других — путь в никуда. Разбираемся вместе с экспертом.
7 мая 2022, 17:05
Мотивация
Качком быть так же плохо, как и толстяком — миф или реальность?
Разбираемся с экспертом.
6 мая 2022, 20:20
Мотивация
Как использовать метод маленьких шагов Кайдзен, чтобы добиваться поставленных целей
И чувствовать себя на все 100%.
5 мая 2022, 20:45
Мотивация
Правило 10 минут продуктивности, которое поможет победить прокрастинацию
Конкретные советы, к которым стоит обратиться, когда сложно начать.
20 апреля 2022, 16:30
Мотивация
6 списков, которые помогут стать продуктивнее и счастливее
На случай, если обычный список задач не работает.
12 апреля 2022, 21:45
Мотивация
15 минут отдыха или 15 минут бега – что полезнее для мозга?
Британские учёные провели эксперимент и нашли ответ на этот вопрос.
11 апреля 2022, 15:45
Мотивация
Истории
Как оставаться бодрым весь день? 7 лайфхаков для сохранения энергии
Превращаем конечный запас энергии в бесконечный.
8 апреля 2022, 13:30
Мотивация
Почему не всегда нужно «быть в моменте»? 3 причины пустить рутинные задачи на самотёк
Иногда внимание можно и даже нужно свести к минимуму.
7 апреля 2022, 15:20
Мотивация
Предыдущая
1
…
7
8
9
10
11
12
13
…
19
Следующая
RSS