00:34

Источник: Курбан Бердыев возглавит азербайджанский «Туран»
00:26

«Кальяри» заинтересован в приобретении Алексея Миранчука, игрок нравится боссам клуба
00:16

«Манчестер Юнайтед» решил оставить тен Хага на посту тренера команды — Орнштейн
00:05

РПЛ заняла 28-е место по числу футболистов, отправленных на Евро-2024
23:49

В «Реале» недовольны поведением Родриго и готовы его продать — Sport.es
23:40

Дубль Роналду помог сборной Португалии разгромить Ирландию в товарищеском матче
23:36

Стал известен шорт-лист нападающих, которых рассматривает «Манчестер Юнайтед»
23:13

Усиливаются слухи, что Чендлер не выступит на UFC 303, ему ищут замену
23:07

«Шахтёр» угрожает «Тоттенхэму» судебным разбирательством из-за трансфера Соломона — Goal
22:34

Роналду установил мировой рекорд по числу матчей на высшем уровне, превзойдя Сени

Показать ещё Все новости

Все новости

Главная Видео

Как правильно выполнять двойные скручивания?

4 упражнения для домашней тренировки

Как правильно выполнять двойные скручивания?

Как правильно выполнять двойные скручивания?

Как правильно выполнять отжимания с хлопком по плечу?

Как правильно выполнять отжимания с хлопком по плечу?

Как правильно выполнять приседания в движении?

Как правильно выполнять приседания в движении?

Как правильно выполнять присед-плие с подъёмом гантель?

Как правильно выполнять присед-плие с подъёмом гантель?

Как правильно выполнять двойные скручивания?

16 ноября 2019, 15:30 Lifestyle / Фитнес 0

Видео-инструкция от фитнес-блогера Марии Смирновой.