Футбол
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
Евро-2024
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
ЧМ по хоккею 2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Фьюри vs Усик
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
Фьюри — Усик
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Ставь ЧМХ
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Остаёмся дома
Остаёмся дома. Статьи
Остаёмся дома
Главная
Новости
Статьи
Видео
Сериалы до утра и обилие калорий. Как не набрать вес, сидя дома на самоизоляции
Фитнес-блогер Таня TGYM считает, что провести время с пользой и подготовиться к лету вполне реально.
24 апреля 2020, 22:35
Тренды
Видео
Непревзойдённая гибкость. Гимнастка Солдатова совершенствует растяжку даже на карантине
А умение садиться на шпагат помогает ей в домашних делах.
24 апреля 2020, 18:15
Тренды
«Сидите дома. Ах, да, простите». Как «Локомотив» зарубился с «Зенитом» в «Твиттере»
Панчи в соцсетях.
24 апреля 2020, 01:06
РПЛ
Что произойдёт с вашим телом, если делать плечевой мост каждый день
Поможет ли это упражнение на пути к отличной фигуре или навредит? Отвечает тренер.
22 апреля 2020, 23:50
Фитнес
Интересный лайфхак: как смотреть футбол, если тебя не пускают на стадион. Кейс из Дании
Что делать, когда футбол уже вернётся, а зрителей на трибуны ещё не пустят?
22 апреля 2020, 11:00
Прочие турниры
Видео
«Смолов портит репутацию российских футболистов в Испании». Селюк атакует
Дмитрий Селюк обо всём: от Смолова до Лукашенко.
22 апреля 2020, 09:00
РПЛ
Как обустроить спортивный зал дома? Подбираем нужный инвентарь с тренером
Благодаря простому снаряжению тренировки станут ещё результативнее.
21 апреля 2020, 20:10
Фитнес
Тест
Тест. Сколько оставалось играть, когда Франция сравняла счёт в финале Евро-2000?
Правило «золотого гола» и безумные развязки на последних минутах. Что вы об этом помните?
21 апреля 2020, 09:00
Евро-2024
Что произойдёт с вашим телом, если есть на ночь каждый день
Мнение нутрициолога о том, кому подходят поздние ужины и чем плох заезженный принцип «не есть после шести».
20 апреля 2020, 20:35
Тренды
За что Бекхэму прилетело бутсой от Фергюсона? Тест по футболу 2000-х
Великие победы и поражения «Милана», молодой Криштиану Роналду, ещё сильный «Арсенал», сенсация «Порту».
19 апреля 2020, 13:00
Футбол
Полезная выпечка: 5 рецептов праздничных ПП-куличей
От традиционного блюда не придётся отказываться, даже если вы на диете.
18 апреля 2020, 11:45
Тренды
Что я делаю не так? 5 типичных ошибок в отжиманиях от пола
Прогресс не заставит ждать, если избавиться от этих недочётов.
17 апреля 2020, 18:45
Фитнес
Тест. Как хорошо вы помните ЧМ-2006?
Кого из родственников Зидана оскорбил Матерацци? Сколько красных карточек показал Валентин Иванов?
17 апреля 2020, 11:00
Футбол
Видео
Как тренироваться с фитнес-резинкой? Топ-5 эффективных упражнений на ноги и ягодицы
Действенный сет с эспандером заставит мышцы поработать даже дома.
16 апреля 2020, 19:20
Фитнес
Что послушать в свободное время? Мотивирующие подкасты о спорте и ЗОЖ
Выбираем выпуски на любой вкус и делаем громче.
15 апреля 2020, 20:15
Тренды
Тест
Тест. Угадай тренера РПЛ по клубам, которые он тренировал. Часть вторая
Теперь вопросы немного сложнее.
15 апреля 2020, 15:30
РПЛ
Как правильно приготовить полезный фреш? Свежие соки помогут укрепить иммунитет
Диетолог рассказывает, как в погоне за пользой не навредить организму.
14 апреля 2020, 19:15
Тренды
В ожидании Cyberpunk 2077: в какие игры поиграть в 2020-м?
Эти игры — отличная прививка от скуки.
14 апреля 2020, 16:15
Чемп.Play
Эксклюзив
Врач – русским футболистам: «Нам бы доброе слово услышать». Как помочь настоящим героям
РПЛ организует доставку еды в больницы. Егоров поехал и понял, что коронавирус не только убивает, но и заставляет думать о справедливости.
13 апреля 2020, 20:00
РПЛ
Топ продуктов, которые нужно купить, чтобы самоизоляция прошла вкусно
Собираем базовую корзину, благодаря которой даже пресное блюдо заиграет новыми красками.
13 апреля 2020, 12:35
Тренды
Тест
Тест. Кто из футболистов это сказал?
Вспоминаем смешные и глупые высказывания игроков.
12 апреля 2020, 13:00
Футбол
Не теряем эффективность. Как сохранить режим дня во время карантина
Лайфхаки, которые позволят не выпадать из привычного ритма жизни.
12 апреля 2020, 12:15
Тренды
Проводим время дома с пользой! Какие игры можно успеть пройти за карантин?
Игры, за которыми время пролетит незаметно.
12 апреля 2020, 01:06
Чемп.Play
Видео
«Сирены, мигалки — думал, нас убивать приехали. А это кортеж Федуна»
Роман Павлюченко рассказывает о скандальном интервью для The Sun, а также о зарубах Дзюба — Прудников и Дзюба — Уткин.
11 апреля 2020, 15:00
РПЛ
Тест
Тест. Что вы помните о футболе нулевых?
Эпоха великих: Зидан, Роналдиньо, Бекхэм, Индзаги, Шевченко, Анри. Что вы о них помните?
11 апреля 2020, 11:00
Футбол
Как сохранить активность и здоровье в самоизоляции? Рекомендации ВОЗ
Действенные советы, которые не дадут сойти с ума в четырёх стенах.
10 апреля 2020, 21:55
Тренды
Карьера Романцева и жизнь Фергюсона: какие автобиографии почитать во время самоизоляции
Истории мирового и отечественного спорта, от которых трудно оторваться.
10 апреля 2020, 15:30
Тренды
Почему я толстею на карантине? 7 основных причин набора веса
Снижение активности может быть не единственным основанием.
10 апреля 2020, 13:30
Тренды
Видео
Ляйсан Утяшевой удаётся худеть даже на карантине. Она стала уже тоньше Воли
При этом телеведущая не отказывает себе в сытных блюдах.
9 апреля 2020, 19:45
Тренды
Видео
Результативная тренировка дома с минимальным инвентарём. Прокачка не хуже, чем в зале
Сет на грудные мышцы и трицепс для тех, кто привык ходить в фитнес-залы.
9 апреля 2020, 14:35
Фитнес
Тест. Угадай тренера РПЛ по клубам, которые он тренировал
Об игроках вы что-то помните. А как хорошо вы знаете тех, кто ими руководит?
9 апреля 2020, 11:00
РПЛ
Видео
Гильерме: летел с китайцами, потом три дня была температура 39 градусов
Вратарь «Локо» недавно подхватил вирус. Оказалось, что не тот.
8 апреля 2020, 19:00
РПЛ
Нужно ли надевать спортивный бра для домашних тренировок? Мнение маммолога
Выбираем экипировку, исходя из индивидуальных особенностей.
8 апреля 2020, 18:45
Фитнес
Путешествия из дома. Самые красивые виды с веб-камер по всему миру
Кто сказал, что нельзя посмотреть мир, находясь в самоизоляции?
8 апреля 2020, 17:45
Впечатления
Атмосферные игры для тех, у кого мало времени
Несколько хороших игр на один вечер.
7 апреля 2020, 22:50
Другие игры
Видео
Разбавь атмосферу: танцевальные стили, которые можно разучить дома
Активность для тех, кто устал от рутинных тренировок.
7 апреля 2020, 18:35
Тренды
Активные будни: как присоединиться к бесплатным онлайн-тренировкам
Бесплатные ресурсы и фитнес-приложения, которые помогут оставаться активными на карантине.
7 апреля 2020, 14:30
Фитнес
Тест. Вы хорошо помните ЧМ-2002?
Нелепая стрижка Роналдо, чудо-голы, провал фаворитов и абсурдное судейство.
7 апреля 2020, 09:00
Прочие турниры
Что произойдёт с организмом, если регулярно питаться одним и тем же
Однообразный рацион — это польза или вред для тела? Отвечает диетолог.
6 апреля 2020, 18:50
Тренды
Фото
Новый челлендж в «Инстаграме». Зачем футболисты стригутся налысо
Во флешмобе уже приняли участие Дэвид Бекхэм и Антони Марсьяль. Кто следующий?
6 апреля 2020, 16:45
Тренды
Что делать, когда все раздражают? Топ-5 самых жестоких видеоигр для разгрузки от проблем
Патологоанатомам должно понравиться.
5 апреля 2020, 17:10
Другие игры
Как бороться с вирусом: эффективные специи для укрепления иммунитета
Всего пара щепоток – и ваши блюда не только вкусные, но и полезные для здоровья.
5 апреля 2020, 16:25
Тренды
Тест
Тест. Как хорошо вы помните историю российского футбола. Часть 3
Готовы к челленджу?
5 апреля 2020, 11:00
РПЛ
Тренер отвечает: как сохранить дневную активность на самоизоляции в квартире
Пара лайфхаков, которые помогут вам оставаться в форме даже без интенсивных тренировок.
4 апреля 2020, 14:15
Фитнес
Видео
Шрамы и риск. Через что проходят врачи, борющиеся с коронавирусом
Они жертвуют собственным здоровьем, чтобы спасти других.
3 апреля 2020, 22:45
Тренды
Борщ Семака, русский язык Тедеско. Чем занимаются тренеры РПЛ на карантине
Сменили скамейки на диван.
3 апреля 2020, 21:45
РПЛ
Видео
«От нас скрывали правду». 6 фильмов, которые предсказали пандемию коронавируса
В такое количество совпадений трудно поверить.
3 апреля 2020, 21:15
Тренды
Видео
«Человек-паук челлендж». Кто сможет надеть футболку, стоя на руках?
Том Холланд и Джейк Джилленхол запустили новое развлечение в «Инстаграме».
3 апреля 2020, 19:45
Фитнес
Предыдущая
1
2
3
4
Следующая
RSS