Евро-2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Бомбардиры
Онлайн матчей 16 июня
Футбол
Евро-2024
РПЛ
Онлайн трансферов РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Футзал
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Парибоксы
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Рекомендации
Рекомендации. Статьи
Рекомендации
Главная
Новости
Статьи
Как согреться в холодную погоду? Когда даже несколько слоёв одежды не спасают
Если вам надоело кутаться в три шарфа на тренировках, решение есть.
28 октября 2021, 14:35
Здоровье
Почему иногда не хочется есть? Отсутствие аппетита ничуть не лучше переедания
Похудеть вы так вряд ли сможете, а вот проблемы со здоровьем вполне могут появиться.
28 октября 2021, 08:30
Питание
5 мини-сериалов про спорт, мотивацию и опыт, которые стоит посмотреть на выходных
Отличные истории про шахматы, бокс, плавание, футбол и фигурное катание.
27 октября 2021, 22:45
Тренды
Почему хрустят колени и можно ли тогда тренироваться?
В некоторых случаях характерный щелчок — естественное явление. Но далеко не всегда.
26 октября 2021, 16:20
Здоровье
Чем полезен куркума-латте и как он влияет на иммунитет?
В осеннюю пору напиток особенно актуален для тех, кто предпочитает уличные тренировки. К тому же он поможет в борьбе с лишним весом.
26 октября 2021, 12:55
Питание
Зачем спортсменам йогурт и как правильно его выбрать?
Не все из них одинаково полезны.
25 октября 2021, 20:15
Питание
Зачем спать без одежды и как это помогает похудеть?
Полноценный качественный сон влияет на все системы организма.
25 октября 2021, 16:45
Здоровье
4 книги для спортсменов, от которых не сразу получится оторваться
В списке есть даже художественная литература.
25 октября 2021, 14:15
Тренды
Зачем тренируются в костюме-сауне и кому нельзя этого делать?
Многие спортсмены используют такой приём перед соревнованиями — для сгонки веса.
22 октября 2021, 21:45
Здоровье
Что будет, если каждый день выпивать чайную ложку мёда с чесноком?
Для некоторых спортсменов этот лайфхак станет открытием.
22 октября 2021, 20:15
Питание
Что произойдёт с организмом, если долго играть в компьютерные игры?
Вид спорта, к которому относятся с пренебрежением, имеет не только минусы, но и плюсы.
21 октября 2021, 21:05
Здоровье
Какие продукты нужно есть только в «правильное» время?
Даже самое полезное блюдо может принести больше вреда, чем пользы.
21 октября 2021, 14:15
Питание
Что нужно проверить осенью? 8 анализов, которые стоит сдать
Если своевременно выявить отклонения, можно предотвратить серьёзные проблемы на ранней стадии.
20 октября 2021, 07:05
Здоровье
Почему диетические напитки не помогают похудеть и способствуют набору лишнего веса?
Выбор в пользу более здоровых аналогов — не всегда хорошая идея.
19 октября 2021, 18:35
Питание
Почему могут сниться кошмары и как от них избавиться?
Наедаться перед сном не стоит не только из страха набрать пару лишних кило.
18 октября 2021, 20:35
Здоровье
Какой творог лучше всего подходит спортсменам и чем он полезен?
Обезжиренный вариант не панацея.
14 мая 2023, 14:30
Питание
Что означает цвет ногтей? Одна из причин изменений — неправильное питание
Заболевание можно обнаружить на ранней стадии, если знать, на что обращать внимание.
17 октября 2021, 18:45
Здоровье
Что такое спирулина и зачем она нужна? Водоросль часто добавляют в ПП-коктейли
Впервые её обнаружили ещё в XVII веке, но популярна добавка стала совсем недавно.
15 октября 2021, 16:30
Питание
Как сидеть за ноутбуком, чтобы не болела спина?
Неправильная осанка может войти в привычку, тогда исправить ситуацию будет сложнее.
15 октября 2021, 12:15
Здоровье
Что произойдёт с организмом, если есть семечки каждый день?
В одной небольшой пачке — половина суточной нормы калорий для взрослого человека.
14 октября 2021, 16:20
Питание
Какие продукты вызывают зависимость? Выражение «шоколадный пьяница» появилось неспроста
Безобидное пристрастие к еде может перерасти в пагубную привычку.
13 октября 2021, 16:20
Питание
Чем полезна комбуча и можно ли её пить каждый день?
У популярного напитка есть несколько побочных эффектов — стоит обратить на них внимание.
12 октября 2021, 21:15
Питание
Что такое цикорий и чем он полезен? Многие считают его дешёвой альтернативой кофе
Особенно интересен напиток для тех, кто хочет отказаться от кофеина.
11 октября 2021, 07:15
Питание
Правда или миф, что спорт снижает либидо? Разбираемся со специалистом
Какова взаимосвязь между частотой и интенсивностью тренировок и уровнем желания?
10 октября 2021, 17:45
Здоровье
Сколько современный человек может продержаться без еды?
Разбираемся, изменилась ли наша способность к накоплению питательных веществ.
9 октября 2021, 16:20
Питание
Как поддержать сердце во время кардиотренировок? 6 советов для бегунов
Хотя бег полезен для здоровья, сердечно-сосудистой системе нужно уделять особое внимание.
8 октября 2021, 20:20
Здоровье
Учёные доказали, что от орехов не полнеют. Чем они полезны?
Объедаться ими не стоит, но и скрупулёзно выбирать из ПП-десертов тоже.
8 октября 2021, 16:20
Питание
Почему не стоит отказываться от ужина ради фигуры?
Такой подход едва ли можно назвать здоровым.
8 октября 2021, 07:05
Питание
Какая еда замедляет работу мозга? 4 продукта, которыми не стоит злоупотреблять
Они могут увеличить риск деменции и других возрастных изменений.
7 октября 2021, 15:35
Питание
Игра в кальмара: как корейский сериал повлияет на наш стиль
Спойлер: спойлеров не будет.
7 октября 2021, 13:05
Тренды
Что сделать сразу после тренировки на улице, чтобы не заболеть?
К занятиям в холодное время года стоит готовиться с особой тщательностью.
6 октября 2021, 18:05
Здоровье
Что такое медицинский туризм? 5 мест, где можно совместить лечение и отдых
Выяснили, какие болезни лечат в разных уголках мира.
6 октября 2021, 07:05
Впечатления
Истории
Сколько должны весить мужчины и женщины в своём возрасте?
Конкретного ответа на этот вопрос нет. Но узнать примерный здоровый вес можно.
5 октября 2021, 21:35
Здоровье
Что произойдёт с организмом, если неделю не пить кофе?
Русский блогер попробовал и поделился своими впечатлениями.
5 октября 2021, 18:20
Питание
Почему в плохую погоду тяжело заставить себя тренироваться и как с этим справиться?
Иногда нужно позволить себе погрустить и побездельничать.
5 октября 2021, 14:15
Здоровье
Как просыпаться вовремя? 5 советов для любителей переводить будильник
Чем тяжелее выбраться из постели, тем хуже вы спали.
4 октября 2021, 20:15
Здоровье
Почему осенью больше хочется есть и как не переедать в холода?
Вегетарианцам в это время приходится труднее остальных.
4 октября 2021, 16:20
Питание
Из-за чего потеют ноги и как с этим бороться?
Такая проблема на тренировках не редкость, особенно в холодное время года.
2 октября 2021, 17:20
Здоровье
Чем опасны лесные грибы? ПП-суп из них может принести больше вреда, чем пользы
Разнообразие рациона сезонными продуктами — это хорошо. Но всегда нужно помнить об осторожности.
1 октября 2021, 18:05
Питание
Почему нельзя тренироваться, когда болеешь?
Иногда стоит взять паузу, чтобы не навредить себе.
30 сентября 2021, 22:05
Здоровье
Запивать еду чаем или кофе вредно? Учёные и эксперты считают иначе
Некоторые вообще не могут есть без напитков.
30 сентября 2021, 18:35
Питание
Почему некоторые люди живут дольше? Учёные выяснили, в чём их особенность
Раньше средний возраст долгожителей составлял 105-109 лет, а сейчас эта цифра достигает 110-113 лет.
30 сентября 2021, 14:05
Здоровье
Как не заболеть после тренировки? 7 советов от спортивного врача
Например, контрастный душ — не лучшая идея.
29 сентября 2021, 07:00
Здоровье
Какие продукты стоит включить в рацион после 50 и почему?
Правильное питание может продлить молодость и здоровье.
28 сентября 2021, 17:00
Питание
Какие продукты стоит есть вместе, а какие нет и почему?
Овощной салат неспроста заправляют растительным маслом.
27 сентября 2021, 17:30
Питание
Вдохновляющая коллекция: 6 фильмов о силе спорта
Собрали картины, которые мотивируют и вдохновляют. Даже в такую дождливую погоду.
23 сентября 2021, 22:45
Тренды
Как начать спортивный сезон, чтобы не перегореть
Составляем план тренировок с экспертом.
11 сентября 2021, 13:45
Мотивация
Аккаунты про спорт, которые уже добились популярности в TikTok
Здесь есть даже пожарный и спортсменки из Челябинска.
6 сентября 2021, 22:45
Тренды
Предыдущая
1
…
26
27
28
29
30
31
32
33
34
Следующая
RSS