Главная Здоровье

Здоровье. Статьи

Здоровье

Здоровье

Как не поправиться во время беременности?

Видео

Как не поправиться во время беременности? Безопасная тренировка для будущих мам Рассказываем, как сохранить форму в особенный период жизни.

16 мая 2020, 16:35

Фитнес

FAQ: как себя вести на улицах Москвы

FAQ по масочному режиму: как себя вести на улицах Москвы Отвечаем на вопросы о конце самоизоляции и долгожданных тренировках на открытом воздухе.

15 мая 2020, 20:25

Тренды

7 действий, которые сделают ЗОЖ бесполезным

Что я делаю не так? 7 действий, которые сделают ЗОЖ совершенно бесполезным Эти ошибки помножат на ноль абсолютно все ваши стремления.

15 мая 2020, 12:35

Тренды

Что произойдёт, если 30 дней спать на полу?

«Произошла магия!» Что случится с позвоночником, если целый месяц спать на полу Но врачи такой экстрим не одобряют.

14 мая 2020, 14:30

Здоровье

Чем полезен шоколад?

Чем полезен шоколад? Развенчиваем мифы о популярном десерте И учимся отличать ценные плитки от пустышек.

13 мая 2020, 09:30

Тренды

Что будет, если регулярно есть сливочное масло?

Что произойдёт с организмом, если регулярно есть сливочное масло Этот продукт принято считать вредным для фигуры и сердца. Но так ли это на самом деле?

6 мая 2020, 20:15

Тренды

Как худеют балерины? Личный опыт

«Я буду успешной, если буду худой». Как живут профессиональные балерины В их мыслях погоня за маленьким весом становится панацеей.

5 мая 2020, 16:30

Тренды

Как компенсировать норму шагов в самоизоляции?

Чем компенсировать 10 тысяч шагов в день? Сжигаем калории в самоизоляции Сохранить активность можно и без тренировок.

2 мая 2020, 09:15

Фитнес

Как сделать домашние тренировки безопасными?

Тренер предупреждает: домашний фитнес может быть опасным 4 простых правила помогут избежать перегрузки и травм.

1 мая 2020, 21:30

Фитнес

Что едят японки и почему они такие худые

Суши, лапша и мороженое из риса. Почему японки такие худые? Японские девушки умудряются получать удовольствие от еды и не полнеть.

1 мая 2020, 10:30

Тренды

Как научиться просыпаться рано?

Как ранние подъёмы влияют на наш организм? Мнение учёных Учимся слушать внутренние часы, чтобы быть более продуктивными.

30 апреля 2020, 17:30

Здоровье

Чем полезен холодный душ?

Чем полезен холодный душ? 7 причин, ради которых стоит отважиться на процедуры Прохладная вода поможет укрепить здоровье и даже похудеть.

29 апреля 2020, 14:35

Здоровье

Можно ли накачаться, будучи веганом?

Фото

Уникум или мошенник? Джон Винус стал веганом и накачал рельефное тело Одних вдохновляет история бодибилдера, другие же напрямую обвиняют парня в обмане.

27 апреля 2020, 23:15

Тренды

Чем заменить суперфуды

Чем заменить суперфуды? Варианты дешёвых, но не менее полезных аналогов Эксперты выяснили, обладают ли эти продукты заявленными уникальными свойствами.

26 апреля 2020, 14:00

Тренды

Как не набрать вес, пока сидишь дома на карантине?

Сериалы до утра и обилие калорий. Как не набрать вес, сидя дома на самоизоляции Фитнес-блогер Таня TGYM считает, что провести время с пользой и подготовиться к лету вполне реально.

24 апреля 2020, 22:35

Тренды

Почему американцы так любят арахисовую пасту?

Почему американцы так любят арахисовую пасту Разбираемся, есть ли польза в продукте, который едят чуть ли не в каждом голливудском фильме.

23 апреля 2020, 20:30

Тренды

Что будет, если делать плечевой мост каждый день?

Что произойдёт с вашим телом, если делать плечевой мост каждый день Поможет ли это упражнение на пути к отличной фигуре или навредит? Отвечает тренер.

22 апреля 2020, 23:50

Фитнес

История бабушки-гимнастки Джоанны Каас

Видео

«Я забыла, что такое болезни»: 94-летняя гимнастка Каас летает на брусьях и крутит сальто Внуки редко видят свою бабушку из-за её разъездов по соревнованиям.

22 апреля 2020, 21:25

Тренды

Как тренироваться на самоизоляции, если дома дети

Видео

Фитнес для родителей. Как тренироваться дома с ребёнком Зарядка с младенцем, полезный пример и другие идеи для вовлечения детей в спорт в домашних условиях.

22 апреля 2020, 16:30

Фитнес

Как сейчас выглядит Наталия Орейро?

Как в 42 выглядеть молодо и свежо? Бьюти-секреты звезды «Дикого ангела» Наталии Орейро Актриса съедает по плитке шоколада в день, и при этом может похвастаться здоровой кожей и тонкой талией.

18 апреля 2020, 22:45

Тренды

Как выглядят арабские девушки без хиджаба

Нечего скрывать: как выглядят современные арабские девушки без хиджабов Они занимаются спортом и следят за фигурой, но всё равно предпочитают скромные наряды.

16 апреля 2020, 22:45

Тренды

Джон Дэвид Глод похудел на 77 кг и стал знаменитым

Фото

«Либо похудею, либо умру». Как блогер сбросил 77 кг, обрёл себя и стал знаменитым Мотивирующая история Джона Дэвида Глода, который всего за год смог круто изменить жизнь.

14 апреля 2020, 23:15

Тренды

Свежевыжатые соки для укрепления иммунитета

Как правильно приготовить полезный фреш? Свежие соки помогут укрепить иммунитет Диетолог рассказывает, как в погоне за пользой не навредить организму.

14 апреля 2020, 19:15

Тренды

Главные ошибки новичков на пути к ЗОЖ

7 главных ошибок тех, кто решил перейти на ЗОЖ Быстро и безболезненно не получается. Что вы делаете не так?

14 апреля 2020, 17:15

Тренды

Какие продукты разнообразят рацион?

Топ продуктов, которые нужно купить, чтобы самоизоляция прошла вкусно Собираем базовую корзину, благодаря которой даже пресное блюдо заиграет новыми красками.

13 апреля 2020, 12:35

Тренды

Бюндхен и Семенович ровесницы

Бюндхен и Семенович – ровесницы, но по виду не скажешь. Всё дело в образе жизни Обеим по 40 лет, но только одной не дашь больше 25.

12 апреля 2020, 20:45

Тренды

Как сохранить режим дня во время карантина?

Не теряем эффективность. Как сохранить режим дня во время карантина Лайфхаки, которые позволят не выпадать из привычного ритма жизни.

12 апреля 2020, 12:15

Тренды

Как сохранять активность дома? Рекомендации ВОЗ

Как сохранить активность и здоровье в самоизоляции? Рекомендации ВОЗ Действенные советы, которые не дадут сойти с ума в четырёх стенах.

10 апреля 2020, 21:55

Тренды

7 основных причин набора веса

Почему я толстею на карантине? 7 основных причин набора веса Снижение активности может быть не единственным основанием.

10 апреля 2020, 13:30

Тренды

Нужно ли надевать бра для домашних тренировок?

Нужно ли надевать спортивный бра для домашних тренировок? Мнение маммолога Выбираем экипировку, исходя из индивидуальных особенностей.

8 апреля 2020, 18:45

Фитнес

Как Аделина Сотникова скинула 12 кг за 4 месяца

«Так худеть нельзя». Сотникова рассказала, как скинула 12 кг за 4 месяца Опыт фигуристки негативно сказался на её здоровье.

6 апреля 2020, 20:15

Тренды

Плюсы и минусы однообразного рациона

Что произойдёт с организмом, если регулярно питаться одним и тем же Однообразный рацион — это польза или вред для тела? Отвечает диетолог.

6 апреля 2020, 18:50

Тренды

Чем опасен бодибилдинг? История Дэвида Лэйда

Чем опасен бодибилдинг? История Дэвида Лэйда, который в 20 лет чувствует себя на 80 Парень заработал 19 диагнозов из-за того, что слишком много качался.

5 апреля 2020, 22:45

Фитнес

Что произойдёт с вашим телом, если не есть 3 дня

Что произойдёт с вашим телом, если 3 дня ничего не есть Довольно рискованный эксперимент для похудения и очищения организма.

5 апреля 2020, 18:45

Тренды

Укрепляем иммунитет с помощью специй

Как бороться с вирусом: эффективные специи для укрепления иммунитета Всего пара щепоток – и ваши блюда не только вкусные, но и полезные для здоровья.

5 апреля 2020, 16:25

Тренды

Как сохранить активность на карантине?

Тренер отвечает: как сохранить дневную активность на самоизоляции в квартире Пара лайфхаков, которые помогут вам оставаться в форме даже без интенсивных тренировок.

4 апреля 2020, 14:15

Фитнес

Учительница Джолин Диас в 43 выглядит на 20

Фото

Вечно молодая мама. Многие не верят, что школьной учительнице Джолин Диас 43 года Они с дочерью выглядят как сёстры. В чём секрет?

4 апреля 2020, 12:25

Тренды

С чем сталкиваются врачи из-за коронавируса?

Видео

Шрамы и риск. Через что проходят врачи, борющиеся с коронавирусом Они жертвуют собственным здоровьем, чтобы спасти других.

3 апреля 2020, 22:45

Тренды

Что изменится во время карантина в апреле?

Карантин в апреле: что изменится в городской жизни Спортивные залы нам не увидеть как минимум до конца месяца.

2 апреля 2020, 18:35

Тренды

Чем занять ребёнка во время карантина?

Видео

Дети дома: чем занять ребёнка во время карантина Совместные тренировки, игры и другие активности, которые не дадут скучать.

2 апреля 2020, 16:15

Тренды

Что купить для самоизоляции?

ПП-корзина: что купить домой на неделю Сохраняем здоровье и фигуру даже во время самоизоляции.

1 апреля 2020, 08:15

Фитнес

Российские звёзды призывают людей оставаться дома

Видео

«Нельзя же быть такими безответственными!» Звёзды высказали своё мнение о самоизоляции Некоторые представители шоу-бизнеса не смогли сдержать эмоций от происходящего.

30 марта 2020, 19:30

Тренды

Как заниматься спортом после карантина?

Фитнес после эпидемии: каким он будет Останутся ли в нашей жизни онлайн-тренировки и будут ли работать фитнес-клубы.

30 марта 2020, 18:00

Фитнес

Знаменитости, которые уже заразились коронавирусом

На личном опыте: кто из знаменитостей уже заразился коронавирусом И теперь ещё активнее призывает своих поклонников не выходить из дома.

30 марта 2020, 13:45

Тренды

Чем полезен гранат? Укрепление иммунитета

Укрепляем иммунитет. Гранат поможет справиться с вирусом Оказывается, этот фрукт обладает самыми необходимыми нам веществами.

29 марта 2020, 23:45

Тренды

Почему сейчас важно оставаться дома?

Вопрос дня

Самоизоляция: почему сейчас важно оставаться дома Нерабочая неделя — это повод отправиться на шашлыки с друзьями? Отвечает врач.

29 марта 2020, 16:35

Тренды

Как живёт стримерша Карина в Италии на карантине?

Дневники из карантина: как живёт стримерша Карина в Италии О тотальной перегруженности больниц и походах в магазин с параноидальным уровнем осторожности.

27 марта 2020, 22:00

Тренды

Каковы ваши шансы заразиться коронавирусом?

Тест

Тест: могу ли я заразиться коронавирусом? Вычисляем шансы Разбираемся с врачом, всё ли вы делаете правильно в условиях карантина.

27 марта 2020, 21:20

Тренды

Предыдущая 1 … 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Следующая

RSS