Главная Здоровье

Здоровье. Статьи

Здоровье

Здоровье

Как не впадать в панику?

Как сохранить хорошее настроение, когда вокруг всё вызывает стресс? Несколько способов не поддаться всеобщей панике.

27 марта 2020, 16:30

Тренды

Блогер смеялся над пандемией и заразился

Популярность ценой жизни: блогеры запустили коронавирусный челлендж Доигрались. Хотели хайпануть, а один из них уже заразился.

27 марта 2020, 16:00

Тренды

Что такое баро- и криотерапия?

Экстренная помощь. Как баро- и криотерапия помогут защититься от вируса О космических технологиях, позволяющих повысить иммунитет и улучшить самочувствие.

26 марта 2020, 21:15

Тренды

Где тренироваться онлайн бесплатно?

Выход есть. Где тренироваться онлайн бесплатно От виртуального гида по силовым упражнениям до персональных тренировок по стретчингу в режиме реального времени.

26 марта 2020, 08:45

Фитнес

Что ещё будет работать после введения карантина?

Крайние меры. Кто будет работать во время карантина в России Нерабочая неделя официально начинается 28 марта.

25 марта 2020, 22:35

Тренды

Как группа крови влияет на питание и тренировки?

ЗОЖ по группе крови. Какие нагрузки и питание эффективны именно для вас Исследования о генетических особенностях, влияющих на возможности тела.

24 марта 2020, 20:35

Фитнес

Есть ли плюсы у коронавируса? Влияние на экологию

Природа вздохнула. Оказалось, у коронавируса есть и плюсы Сложившаяся ситуация очистила воздух над Китаем, а в Венецию приплыли дельфины.

21 марта 2020, 15:45

Впечатления

Как сделать медицинскую маску самостоятельно?

Своими руками: как сделать медицинскую маску, чтобы не заразиться Запасаемся ватой и марлей, пока они ещё есть в аптеках.

20 марта 2020, 13:15

Тренды

Как сделать санитайзер для рук своими руками?

Видео

Даже водка не нужна! Как сделать антисептик для рук в домашних условиях Готовим санитайзер своими руками по рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

19 марта 2020, 16:15

Тренды

Можно ли выходить из дома на пробежку?

Самоизоляция. Что теперь делать с пробежками по улице? Достаточно ли это безопасно и какие нужны меры предосторожности? Отвечает тренер.

19 марта 2020, 14:45

Бег

Какие продукты скупают из-за коронавируса?

Пустые прилавки. Какие продукты скупают москвичи из-за коронавируса Полки столичных супермаркетов медленно пустеют. Как быть?

18 марта 2020, 17:45

Тренды

Как правильно носить медицинские маски?

Как правильно носить маску и сможет ли она защитить от вируса Рекомендации ВОЗ и экспертное мнение.

18 марта 2020, 14:05

Тренды

Как Том Хэнкс с женой выздоровели от коронавируса?

Возраст – не приговор. Том Хэнкс с женой выздоровели после коронавируса Что помогло 63-летнему актёру справиться с болезнью?

17 марта 2020, 18:00

Тренды

Как тренироваться дома на карантине?

Видео

7 домашних тренировок. Как не поправиться за время карантина Для того чтобы быть в форме, необязательно выходить за порог квартиры.

17 марта 2020, 11:00

Фитнес

Ольга Куриленко заразилась коронавирусом

Всё серьёзно: актриса Ольга Куриленко заразилась коронавирусом Болезнь проявилась, несмотря на то что девушка Бонда ведёт активный и здоровый образ жизни.

16 марта 2020, 23:35

Тренды

Как накачался 82-летний Джеффри Лайф?

Фото

Победил старость. Как 82-летний дедушка стал качком Джеффри Лайф решился на преображение и теперь может похвастать отличной формой.

15 марта 2020, 22:45

Фитнес

У кого из спортсменов нашли коронавирус?

На карантине: у кого из спортсменов обнаружили коронавирус Среди баскетболистов и футболистов выявили более десяти случаев заражения.

15 марта 2020, 21:45

Тренды

Какие продукты укрепляют иммунитет?

Против вирусов. Какие продукты помогут укрепить иммунитет Забиваем холодильники, чтобы избежать болезней.

13 марта 2020, 22:45

Тренды

Что такое коронавирус и как избежать заражения?

Вопрос дня

Без паники. Как защититься от коронавируса Правила, которые должен знать каждый.

13 марта 2020, 09:45

Тренды

Как модель Джорджия Гиббс избавилась от акне?

Фото

Идеальная кожа. Как австралийская модель избавилась от акне с помощью ПП Джорджии Гиббс пришлось изменить рацион и стать постоянным клиентом косметолога, чтобы вернуться на подиум.

6 марта 2020, 20:30

Тренды

Какие мероприятия отменились из-за коронавируса?

В зоне риска. Какие мероприятия могут отмениться из-за коронавируса В незавидном положении оказались летняя Олимпиада в Токио и Евро-2020. Чего все боятся?

5 марта 2020, 23:45

Тренды

Как выбрать палки для скандинавской ходьбы?

Скандинавская ходьба. Как правильно выбрать палки для прогулок Правда ли, что это бюджетно, и можно ли обойтись лыжными?

5 марта 2020, 16:30

Фитнес

Плюсы и минусы веганского мяса

Имитация для веганов. Почему растительное мясо стоит дороже мраморной говядины И может ли оно заменить её по вкусу?

1 марта 2020, 22:45

Тренды

Как бабушке удалось похудеть на 25 кг и накачаться

Фото

Из пенсионерки в фитоняшку. Как похудела и накачалась 76-летняя бабушка Джоан Макдональд научилась пользоваться смартфоном, сбросила 25 килограммов и покорила «Инстаграм».

27 февраля 2020, 23:00

Фитнес

Что такое булимия и чем она опасна?

Переедание с последствиями. Чем опасна булимия О болезни, которой уже два года страдает Александра Солдатова.

17 февраля 2020, 22:50

Тренды

Что есть, чтобы накачаться?

Основные правила питания для тех, кто хочет накачаться Разбираемся в сложной системе белков, жиров и углеводов.

15 февраля 2020, 22:45

Фитнес

Как заниматься спортом и быть здоровым?

Эксклюзив

В любительском спорте не должно быть страдания. Как тренироваться без боли Остеопат Кирилл Мазальский – о том, как сохранить здоровье, избежать травм и с чего начинать тренировки.

14 февраля 2020, 20:15

Тренды

Узнай, сможешь ли ты похудеть. Тест

Тест

Тест: смогли бы вы похудеть за месяц? Мы не заставим голодать, просто научим делать правильный выбор.

13 февраля 2020, 22:15

Фитнес

Как мужчине похудеть в лице? Фейс-фитнес

Фейс-фитнес для мужчин. Как держать лицо в тонусе в любом возрасте Секрет, который поможет избавиться от лишних килограммов в щеках, морщин и уставшего вида.

12 февраля 2020, 20:35

Фитнес

Что есть, чтобы росли мышцы?

Тренировки без результата. Что есть, чтобы заставить мышцы расти Сколько лишних калорий потребуется и уйдёт ли фастфуд в мышечную ткань.

11 февраля 2020, 22:45

Фитнес

Как сейчас выглядит Дженнифер Энистон?

Фото

Дженнифер Энистон 51. В чём секрет нестареющей актрисы? Йога, лимон и другие лайфхаки от той самой Рэйчел из «Друзей».

11 февраля 2020, 21:45

Тренды

Что будет, если висеть на турнике каждый день?

Что будет с вашей спиной, если висеть на турнике каждый день Разбираемся вместе с тренером, действительно ли это упражнение так полезно, как о нём говорят.

10 февраля 2020, 22:45

Фитнес

Что будет, если есть кокосовое масло каждый день?

Экспертное мнение: можно ли похудеть с помощью кокосового масла И сколько нужно его съесть, чтобы увидеть результаты.

8 февраля 2020, 21:25

Тренды

Как Эндрю Джонс занимался с сердцем в рюкзаке?

Фото

Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке Его история заставит вас забыть об отмазках, встать с кровати и отправиться в спортзал.

1 февраля 2020, 22:45

Фитнес

Что такое биохакинг и как он работает?

Биохакинг: можно ли взломать свой организм и обрести вечную молодость? Специалисты до сих пор спорят, работает ли такая медицина или впустую тратит ваши деньги.

25 января 2020, 22:45

Тренды

Что такое слоуфуд движение?

Что такое движение слоуфуд и как ему следовать? Его участники создали организацию, чтобы противостоять нарушению правильных принципов жизни.

24 января 2020, 21:45

Тренды

Девушки, которые набрали вес и стали красивее

Фото

Худые не значит красивые: девушки, которые набрали вес и стали только лучше Они стремились к идеалу, а затем мечтали вернуть потерянные килограммы.

22 января 2020, 20:30

Тренды

Ежедневные привычки, которые улучшат вашу жизнь

Похудеть будет проще, если следовать простым привычкам каждый день Лайфхаки от диетолога, которые сделают вашу жизнь лучше.

21 января 2020, 20:30

Тренды

Что произойдёт, если есть орехи каждый день?

Что произойдёт с вашим телом, если есть орехи каждый день Одни говорят, что этот продукт приносит пользу, а другие поправляются на ореховых снеках.

18 января 2020, 21:30

Тренды

Как тренироваться зимой, чтобы не заболеть?

Как правильно тренироваться на холоде, чтобы не заболеть Грамотно выбрать экипировку и знать чувство меры или отложить спортивные начинания до апреля – решать вам.

14 января 2020, 20:15

Бег

Диеты, которые опасны для здоровья

Не стоит и пробовать: диеты, которые вам точно не помогут Шпротная диета, макаронно-шоколадная неделя и другие странные методы похудения.

6 января 2020, 08:15

Тренды

Упражнения, которые не дадут телу постареть

Старость за горами. Упражнения, которые помогут продлить молодость Бег, плавание, аэройога и другие активности, которые не дадут телу постареть.

4 января 2020, 23:50

Фитнес

Простой комплекс упражнений на диване

Видео

Тренировка для ленивых: топ-5 упражнений на диване Идеальный сет, ради которого не придётся расставаться с горизонтальным положением.

2 января 2020, 23:15

Фитнес

Можно похудеть с помощью скандинавской ходьбы?

Скандинавская ходьба. Как легко сохранить фигуру в новогодние праздники? Тренируемся с палками по пути в гости.

2 января 2020, 10:30

Фитнес

Как не потолстеть в Новый год? Советы диетолога

Лайфхаки от диетолога: как не набрать в Новый год? Пять простых правил, которые позволят побаловать себя за праздничным столом без вреда для фигуры.

30 декабря 2019, 23:00

Тренды

Что можно пить на Новый год, чтобы не поправиться?

Что и как пить на Новый год, чтобы не поправиться? О том, почему стоит отказаться от крепкого алкоголя в пользу шампанского.

30 декабря 2019, 16:05

Тренды

Что приготовить на Новый год? Идеи пп-блюд

Видео

Осторожно, Оливье! Как приготовить полезные блюда на новогодний стол Подборка низкокалорийных пп-рецептов, которые точно понравятся всем членам семьи.

29 декабря 2019, 10:15

Тренды

Упражнения для красивой осанки. Видео

Видео

Выпрями спину: 5 минут в день для красивой осанки Простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы, расслабить и выпрямить позвоночник.

22 декабря 2019, 23:15

Фитнес

Предыдущая 1 … 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Следующая

RSS