Футбол
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
Евро-2024
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
ЧМ по хоккею 2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Ролан Гаррос 2024
ATP
WTA
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Ставь ЧМХ
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Здоровье
Здоровье. Статьи
Здоровье
Главная
Новости
Статьи
Учёные предупреждают: активное использование гаджетов может вызвать переедание
Эксперимент доказал, что привычка не выпускать телефон из рук вредна для здоровья и фигуры.
21 июня 2020, 12:00
Здоровье
Фото
Полина Гагарина выглядит как топ-модель. А когда-то она весила 88 кг
Певице помогли огромное желание похудеть, особая диета и изнуряющие тренировки.
18 июня 2020, 22:45
Тренды
Братья-близнецы стали разными из-за мясной и веганской диет. Честный эксперимент
Хьюго и Росс Тёрнеры устроили себе 12-недельное испытание. Результаты оказались неожиданными.
18 июня 2020, 16:30
Питание
Правильное питание может продлить молодость. Продукты, которые предотвращают старение
Включение в рацион всего нескольких позиций изменит избавит от множества заболеваний.
18 июня 2020, 15:30
Питание
Не откладывай на завтра: 10 веских причин купить велосипед этим летом
Изменения в вашем организме будут заметны сразу.
15 июня 2020, 22:45
Здоровье
Научно доказано: правильный метод дыхания помогает ускорить обмен веществ
Простое упражнение научит задействовать диафрагму и дышать глубоко.
15 июня 2020, 17:30
Здоровье
Лето ещё не потеряно. Учёные выяснили, как похудеть после самоизоляции за 14 дней
Пять идеальных продуктов и основные принципы, которые вернут вас в форму после долгого домашнего заключения.
15 июня 2020, 12:15
Здоровье
Простая математика: как рассчитать норму белков, жиров и углеводов?
Рассказываем, как правильно считать калории, чтобы оставаться стройными и здоровыми.
14 июня 2020, 22:45
Питание
Грибы укрепляют здоровье и насыщают мышцы белком. Главное, не ошибиться с выбором
О том, как найти качественный продукт не только в магазине, но и в лесу.
14 июня 2020, 21:25
Питание
Что произойдёт с организмом, если есть яблоки каждый день
О полезном фрукте, к выбору которого стоит подходить очень аккуратно.
13 июня 2020, 15:30
Питание
7 документалок, которые заставят заботиться о своём здоровье
Две картины были номинированы на «Оскар».
13 июня 2020, 13:30
Здоровье
Спортивная дилемма: что будет, если выпить алкоголь после тренировки
Одни считают, что это хороший способ восстановиться, другие называют вредной привычкой.
12 июня 2020, 22:45
Здоровье
Больше не бабушка: как 97-летней женщине удаётся поддерживать отличную форму
После 75 Филлис Сьюз увлеклась акробатикой и даже прыгнула с парашютом.
12 июня 2020, 20:30
Здоровье
Как тренироваться в жаркую погоду? Рекомендации врача
Холодная вода, фитнес в полдень и другие банальные ошибки, которые совершают спортсмены.
12 июня 2020, 10:45
Фитнес
Простое упражнение «кошка» полезно для спины и эффективно для жиросжигания
Говорят, оно ещё и успокаивает нервы.
10 июня 2020, 14:15
Здоровье
От вируса спасёт и вес сбросить поможет. Имбирь – идеальный продукт для фигуры
В этом году спрос на него мгновенно вырос. Однако у белого корня есть и побочные эффекты.
9 июня 2020, 23:30
Питание
Что произойдёт с телом, если бегать каждый день на протяжении месяца
Изменения коснутся фигуры, настроения и даже состояния кожи.
9 июня 2020, 14:30
Бег
Похудение без усилий. Сон без одежды запускает жиросжигание
Учёные нашли максимально простой способ достичь стройности. Как это работает?
9 июня 2020, 10:30
Здоровье
Фото
Из крайности в крайность. Эмили Брэнд прошла путь от анорексии до бодибилдинга за два года
Однако девушка не заметила, что так и не избавилась от болезненной зависимости.
7 июня 2020, 15:30
Тренды
Есть всё и не толстеть возможно. Учёные нашли ген худобы
Теперь понятно, как они это делают.
7 июня 2020, 11:30
Питание
Лучше не рисковать: 10 опасных упражнений в спортивном зале
Их неправильное выполнение приведёт к травмам. Не проявляйте самодеятельность.
6 июня 2020, 12:05
Фитнес
7 неожиданных причин, из-за которых мы не можем похудеть
О вреде некоторых повседневных привычек мы и не подозревали.
3 июня 2020, 19:20
Тренды
Майк Тайсон стал веганом, похудел на 45 кг и готов вновь ступить на ринг
Легендарному боксёру удалось вернуться в спортивную форму после клинического ожирения.
3 июня 2020, 16:45
Тренды
Как избавиться от чувства голода? 10 идей для полезного перекуса
Быстро и просто – чтобы не искуситься булками и печеньями.
1 июня 2020, 12:45
Питание
12 вредных привычек, из-за которых мы плохо выглядим
В чём проблема со жвачкой?
31 мая 2020, 16:05
Здоровье
Ипликатор Кузнецова: почему советское изобретение стоит иметь у себя дома и сейчас
Обычный коврик с зубчатыми пластинами помогает избавиться даже от сколиоза.
31 мая 2020, 12:15
Здоровье
Что произойдёт с телом, если на месяц отказаться от молочных продуктов
У эксперимента есть как сторонники, так и ярые противники. У всех свои аргументы.
30 мая 2020, 22:45
Питание
Простой секрет: вода натощак укрепляет организм. Но пить важно правильно
Кто бы мог подумать, что элементарная привычка настолько полезна!
30 мая 2020, 20:25
Здоровье
На пути к идеальной коже. Список продуктов, которые помогут избавиться от акне
Если включить их в рацион, бороться с несовершенствами будет намного проще.
29 мая 2020, 20:15
Питание
Наш ответ Голливуду. Как Валерия сохраняет стройность в 52 года
Что это: регулярные занятия спортом или хорошие гены?
29 мая 2020, 18:45
Тренды
Как восстановиться после тяжёлой недели за два дня? Рекомендации врача
Полноценно отдохнуть за выходные — реально. Нужно лишь грамотно к ним подойти.
29 мая 2020, 14:15
Здоровье
Видео
«Предлагаю всем встать с дивана»: Тина Канделаки запустила карантинный челлендж
Телеведущая обожает спорт и надеется влюбиться в тренера по фитнесу в 90 лет.
27 мая 2020, 21:50
Тренды
Необычная методика уборки в холодильнике помогла тренеру похудеть на 45 кг
Эксперимент на кухне, который изменит вредные привычки в питании и фигуру.
27 мая 2020, 21:10
Тренды
Что есть, чтобы накачаться? 10 простых продуктов для набора мышечной массы
Еда может быть не только вкусной, но и эффективной.
27 мая 2020, 10:45
Питание
Техника китайского массажа: 6 точек на теле, которые помогают похудеть
Вы можете разминать их даже самостоятельно.
26 мая 2020, 20:30
Здоровье
Джессика Симпсон скинула 45 кг за полгода после родов. 4 фитнес-секрета певицы
Никакого экстремального похудения и тренировок до потери сознания.
26 мая 2020, 18:45
Фитнес
Почему острая пища – это полезно? Доказано учёными
Кажется, стоит перестать бояться жгучих блюд и включить их в рацион.
26 мая 2020, 17:30
Питание
Фото
Лолита и Деми Мур почти ровесницы, но голливудская звезда выглядит значительно моложе
Причина скрывается в ежедневных привычках.
25 мая 2020, 22:45
Тренды
Видео
Рискованный эксперимент. Что произойдёт с организмом, если три дня не пить воду
Настолько жёсткое испытание для организма может привести к непредвиденным последствиям.
25 мая 2020, 21:15
Здоровье
Секретное оружие: как фрукты помогают бороться с ожирением
Несмотря на высокое содержание сахара, спелые плоды помогают худеть.
25 мая 2020, 15:45
Тренды
Что произойдёт с организмом, если спать меньше 5 часов в день
Разбираемся вместе с сомнологом.
24 мая 2020, 22:15
Здоровье
Почему стюардессы такие стройные? Лайфхаки, которые стоит взять на заметку
Из-за строгих стандартов авиакомпаний девушки следят за фигурой и избегают «самолётной» еды.
24 мая 2020, 12:15
Тренды
Зачем спортсмены едят бананы и так ли они полезны? Отвечает диетолог
Эти ягоды подходят далеко не всем. И да, мы не оговорились.
23 мая 2020, 21:45
Тренды
Секреты молодости Синди Кроуфорд: как выглядеть сногсшибательно, когда тебе за 50
Четыре простых правила, которым может следовать каждый.
23 мая 2020, 20:15
Тренды
Без диет и голодовки: 11 правил питания Веры Брежневой
Певица уверена, что хорошая фигура — на 70% заслуга её труда, а не генетики.
21 мая 2020, 16:30
Тренды
Против напряжённости и стресса: зачем практиковать медитацию
Восточные практики помогут проще перенести длительную самоизоляцию.
21 мая 2020, 09:15
Тренды
Как заставить себя заниматься спортом дома? Советы, которые помогут найти мотивацию
Простые лайфхаки для тех, кто никак не смирится с новой реальностью.
20 мая 2020, 12:00
Фитнес
Враги красивой осанки. Три привычки, которые портят внешний вид
Мы совершаем эти ошибки ежедневно, не догадываясь, как они влияют на спину.
18 мая 2020, 13:55
Здоровье
Предыдущая
1
…
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Следующая
RSS