Вред
Вред
6 случаев, когда можно лечиться водкой
Можно ли лечиться водкой? 6 случаев, когда алкоголь оправдан Иногда народные средства только усугубляют состояние.
2 июня 2022, 18:50
Здоровье
Полезно или вредно? Проверяем себя с помощью теста
Тест
Вредно или полезно? Проверить свои знания поможет тест «Чемпионата» Некоторые якобы здоровые привычки совсем не пойдут на пользу.
1 июня 2022, 08:45
Здоровье
Названы болезни, при которых нельзя пить молоко
Нутрициолог назвала болезни, при которых нельзя пить молоко В некоторых случаях лучше полностью отказаться от молочных продуктов, чтобы не навредить здоровью.
30 мая 2022, 12:00
Питание
Что будет, если полгода есть только рис
Что произойдёт с организмом, если полгода есть только рис. Эксперимент немецкого врача Создатель рисовой диеты считал, что таким образом можно вылечить множество заболеваний.
29 мая 2022, 12:35
Здоровье
Врач рассказал, чем могут навредить обезболивающие
Врач рассказала, чем могут быть опасны обезболивающие Иногда лекарства только усугубляют ситуацию.
24 мая 2022, 16:45
Здоровье
Можно ли заменить картофельный крахмал кукурузным
Какой крахмал полезнее – картофельный или кукурузный? И можно ли заменить один на другой Несмотря на похожий состав, разница всё же есть.
24 мая 2022, 14:15
Питание
Почему хочется рыбы. 5 неожиданных причин
Почему хочется рыбы. 5 неожиданных причин от нутрициолога За желанием съесть что-нибудь рыбное могут скрываться серьёзные проблемы.
19 мая 2022, 16:45
Питание
Почему многие известные спортсмены лысые
Почему многие известные спортсмены лысые? Отвечает врач Некоторые считают, что это связано именно с физическими нагрузками.
17 мая 2022, 21:45
Здоровье
5 фруктов и ягод, которые не стоит покупать в мае
Нутрициолог назвала 5 фруктов и ягод, которые не стоит покупать в мае Пусть и аппетитные на вид, не в сезон они могут принести больше вреда.
17 мая 2022, 13:35
Питание
Что будет, если спать в контактных линзах
Что будет, если регулярно спать в контактных линзах Дискомфорт и покраснение — самые безобидные осложнения.
16 мая 2022, 21:45
Здоровье
Зачем некоторые заклеивают рот на ночь
Многие люди заклеивают себе рот на ночь. Но это может быть опасно Разбираемся с врачом, зачем нужна такая процедура и нужна ли вообще.
16 мая 2022, 15:30
Здоровье
Когда нельзя делать массаж
Когда нельзя делать массаж? Список противопоказаний немаленький Нужно быть осторожными даже с массажными креслами.
13 мая 2022, 19:15
Здоровье
Какие жиры не стоит добавлять в пищу
Какие жиры не стоит добавлять в рацион? 5 групп продуктов, от которых лучше отказаться Даже 2 г трансжиров в день увеличивают риск некоторых заболеваний.
12 мая 2022, 20:10
Питание
Что будет с организмом, если работать по 12 часов
Нормально ли работать по 12 часов в день? Что произойдёт с организмом И как рассчитать оптимальную для себя норму.
12 мая 2022, 18:35
Здоровье
Что такое мёд манука и чем он полезен
Что такое мёд манука и чем он уникален. 7 полезных свойств от нутрициолога Его антибактериальные свойства в тысячу раз сильнее, чем у обычного мёда.
12 мая 2022, 08:30
Питание
Чем полезно стоять на гвоздях и как правильно
Чем полезно стоять на гвоздях и как научиться делать это правильно Решиться на такую практику может не каждый. А зря.
11 мая 2022, 22:30
Здоровье
Какое сливочное масло выбрать
Какое сливочное масло полезнее — с 82,5% или 72,5% жирности Правильно выбранное масло улучшает настроение и работоспособность.
9 мая 2022, 12:15
Питание
Чем полезен чай из конопли и почему это законно
6 причин пить конопляный чай. Он полезен для физического и ментального здоровья Напиток по полезным свойствам превосходит даже зелёный чай.
8 мая 2022, 12:35
Питание
Самые смешные упражнения в зале
Истории
Вредные советы для качалки. 11 смешных и глупых упражнений Не повторяйте это, пожалуйста.
5 мая 2022, 15:20
Фитнес
Как выбрать наименее вредное шампанское
Как выбрать наименее вредное шампанское. Разбираемся с нутрициологом В составе напитка есть и полезные элементы.
4 мая 2022, 17:05
Питание
7 вещей дома, которые угрожают здоровью
7 вещей дома, которые угрожают здоровью. Их стоит выбросить Для них легко найдутся безопасные альтернативы.
3 мая 2022, 12:35
Здоровье
Названы болезни, при которых нельзя есть овсянку
Названы заболевания, при которых нельзя есть овсяную кашу. Рассказывает нутрициолог Даже полностью здоровому человеку не стоит злоупотреблять с овсом.
3 мая 2022, 10:35
Питание
4 группы продуктов, богатые витамином D
4 группы продуктов, в которых много витамина D. В чём их польза, рассказывает нутрициолог В России с дефицитом «солнечного» элемента сталкиваются почти 90% людей.
29 апреля 2022, 15:15
Питание
Какой шашлык можно есть на диете
Какой шашлык можно есть на диете? Отказываться от любимого блюда не придётся Выяснили, чем может быть опасно привычное многим красное мясо.
28 апреля 2022, 14:50
Питание
Чем могут быть опасны медитации
Чем могут быть опасны медитации и кому нельзя их практиковать Дыхательные упражнения не так просты, как кажется на первый взгляд.
27 апреля 2022, 16:45
Здоровье
Зависимость от еды — реальный диагноз. Что делать?
Зависимость от еды — реальный диагноз. Как его распознать и что делать Не стоит игнорировать проблему — иначе она может перерасти в серьёзные заболевания.
26 апреля 2022, 16:45
Питание
Когда можно пропустить завтрак
Завтракать или нет? Так ли важен первый приём пищи, рассказывает магистр нутрициологии Некоторым действительно не стоит от него отказываться.
25 апреля 2022, 15:30
Питание
На какие процедуры не стоит тратить деньги
9 процедур для здоровья, на которые не стоит тратить деньги. Рассказывает врач Некоторые популярные услуги не только неэффективны, но и могут причинить вред.
24 апреля 2022, 15:35
Здоровье
Сколько яиц можно есть в день
Сколько яиц можно есть в день — сырых, варёных, вкрутую В них содержится больше 20 разных полезных веществ.
22 апреля 2022, 12:45
Питание
Названы болезни, при которых нельзя есть авокадо
Названы болезни, при которых нельзя есть авокадо. Рассказывает врач Даже здоровому человеку не стоит есть больше суточной нормы.
21 апреля 2022, 08:20
Питание
ПП-словарь: что означают пробиотики и не только
ПП-словарь: что означают «безглютеновый», «органический» и ещё три популярных термина И говорят ли они о пользе продукта.
19 апреля 2022, 14:45
Питание
Как правильно дышать над картошкой
Когда нужно дышать над картошкой и как правильно это делать Такие народные ингаляции действительно работают, но нужно знать несколько правил.
17 апреля 2022, 17:50
Здоровье
Как правильно сидеть, чтобы не испортить осанку
Как правильно сидеть, чтобы не испортить осанку и не навредить здоровью По статистике, с этой проблемой сталкивается больше половины населения.
14 апреля 2022, 19:15
Здоровье
5 ПП-альтернатив, которые подойдут не всем
5 полезных продуктов, которые могут подойти не всем Пометки «без сахара» и «без глютена» не гарантируют, что такие варианты будут полезны именно вам.
13 апреля 2022, 16:45
Питание
3 мифа о холестерине
3 мифа о холестерине. Актуально не только для пожилых Разбираемся, стоит ли отказываться от всех продуктов с этим веществом.
9 апреля 2022, 12:05
Здоровье
Кому нельзя есть гречку. Отвечает врач
Кому не стоит есть гречку и какое количество в день не вредит здоровью. Отвечает врач У некоторых наций непереносимость гречневой крупы встречается чаще.
31 марта 2022, 14:45
Питание
Как и почему я почти год ела только овсянку
Эксклюзив
Что произойдёт с организмом, если почти год есть только овсянку. История автора Lifestyle Со своими желаниями стоит быть осторожнее — в этом Алия Нургалеева убедилась на собственном примере.
28 марта 2022, 20:45
Питание
5 причин спать в полной темноте
Чем опасен сон при свете? 5 причин отдыхать в полной темноте Работники ночных смен, которые спят преимущественно днём, больше подвержены проблемам с сердцем.
19 марта 2022, 20:45
Здоровье
6 причин есть морскую капусту
Чем полезна морская капуста и сколько её можно есть В 100 г водоросли — три суточные нормы йода.
16 марта 2022, 08:30
Питание
Почему не стоит запрещать детям конфеты и фастфуд
Чем опасно запрещать детям конфеты, чипсы и фастфуд. Отвечает психолог Жёсткие ограничения могут привести к проблемам со здоровьем.
14 марта 2022, 17:05
Здоровье
5 продуктов, которые нельзя при высоком давлении
5 групп продуктов, которые стоит ограничить при высоком давлении По статистике, в мире больше миллиарда гипертоников.
10 марта 2022, 21:45
Питание
Рис или хлеб — что полезнее
Рис или хлеб — что полезнее для организма? Сравниваем по 3 параметрам И то и другое — источник углеводов. Но это не главный показатель вреда или пользы.
9 марта 2022, 20:35
Питание
7 запретных продуктов при высоком холестерине
7 продуктов, которые нельзя есть при высоком холестерине. Это проблема не только пожилых Специалисты уверяют, что с ней нередко сталкиваются и представители молодого поколения.
4 марта 2022, 13:30
Питание
Что произойдёт с организмом, если есть рис каждый
Чем полезен рис и можно ли его есть каждый день? Рассказывает нутрициолог Некоторым не стоит злоупотреблять этим гарниром, предупреждает Елена Доронкина.
25 февраля 2022, 10:15
Питание
6 признаков избытка «вредных» жиров в организме
Как понять, что вы едите много жирного? 6 признаков, на которые стоит обратить внимание Если вы часто сталкиваетесь с такими симптомами, пора пересмотреть рацион.
24 февраля 2022, 09:00
Питание
Чем полезна печень? Её считают суперфудом
Чем полезна печень? Нутрициологи считают её суперфудом Но важно правильно выбрать и приготовить продукт.
23 февраля 2022, 16:40
Питание
Что будет, если целую неделю есть только гречку
Что будет, если целую неделю питаться только гречкой? Рассказывает нутрициолог С подобными монодиетами стоит быть осторожными, считает Елена Доронкина.
21 февраля 2022, 10:30
Питание
Пошаговый рецепт полезных панкейков
Фото
Пошаговый рецепт полезных панкейков. Как приготовить американские блинчики дома На самом деле оригинальный рецепт придумали вовсе не в США.
20 февраля 2022, 10:35
Питание