Лента статей
Как питаться при при ГЭРБ?
Как питаться при ГЭРБ? 7 групп продуктов, которые стоит исключить из рациона Врач-гастроэнтеролог рассказала, как бороться с одним из наиболее распространённых заболеваний пищеварительного тракта.
19 декабря 2022, 13:00
Здоровье
Качаем внутреннюю поверхность бедра
5 простых упражнений для тонуса внутренней поверхности бедра Эта зона – одна из самых капризных.
19 декабря 2022, 09:15
Фитнес
10 признаков настоящего мужчины — проверь себя
10 признаков настоящего мужчины. Проверь себя по списку Отличительные черты, которые ценят окружающие.
18 декабря 2022, 19:15
Мотивация
5 самых старых котов в мире
5 котов-долгожителей, которые попали в Книгу рекордов Гиннесса В переводе на человеческий возраст все они прожили больше 100 лет.
18 декабря 2022, 13:15
Впечатления
Что будет, если спать днём и бодрствовать ночью
Что будет, если спать днём и бодрствовать ночью? Разбираемся с врачом Рассказываем, как смена режима дня может сказаться на здоровье.
18 декабря 2022, 12:00
Здоровье
6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень
Врач-невролог назвала 6 групп продуктов, которые могут вызывать мигрень Некоторые из них мы едим почти каждый день.
17 декабря 2022, 12:45
Питание
7 эффективных упражнений для растяжки ягодиц
Видео
7 самых эффективных упражнений для растяжки ягодичных мышц Тренировка поможет вам избавиться от тяжести в ногах.
17 декабря 2022, 10:45
Фитнес
25 модных зимних платьев спортивного стиля
25 модных зимних платьев в спортивном стиле от 499 рублей Рассмотрим актуальные модели вместе со стилистом.
16 декабря 2022, 19:00
Тренды
Есть ли смысл тренироваться только по выходным?
Будет ли толк, если тренироваться только по выходным? Отвечает профессиональный спортсмен У занятий в субботу и воскресенье есть много плюсов.
16 декабря 2022, 18:45
Фитнес
Как похудеть за 2 недели до Нового года
Как похудеть за две недели так, чтобы организм не удерживал «жировые» запасы? Рекомендации врача-диетолога, которые позволят привести себя в порядок без вреда для здоровья.
16 декабря 2022, 13:45
Здоровье
Сколько стоит отдать ребёнка на тайский бокс
«Идти в тайский бокс нужно с полным кошельком». Мама спортсмена посчитала расходы Молодому бойцу потребуется не только хорошая экипировка.
16 декабря 2022, 12:30
Впечатления
Какие продукты к Новому году купить заранее
5 продуктов, которые стоит купить уже сейчас. К Новому году они подорожают Запасаясь заранее, вы сэкономите время и финансы в преддверии праздника.
16 декабря 2022, 12:05
Питание
10 вдохновляющих фильмов о стартапах
10 вдохновляющих фильмов о стартапах. Они помогут сделать шаг навстречу мечте Для главных героев нет ничего невозможного.
15 декабря 2022, 18:50
Впечатления
Что будет, если мужчина примет противозачаточные
Что будет, если мужчина выпьет женские противозачаточные таблетки? Отвечает врач Рассказываем, к чему может привести применение лекарств не по назначению.
15 декабря 2022, 13:30
Здоровье
2 полезные альтернативы новогодним блюдам
Чем заменить калорийные новогодние блюда? 2 полезные и вкусные альтернативы от шеф-повара Для тех, кто хочет соблюдать здоровый образ жизни даже в праздники.
15 декабря 2022, 10:45
Питание
Качаем ягодицы к Новому году
Лучшие ягодицы к Новому году. Попробуйте выполнить эти 5 упражнений дома За пару недель вы подтянете мышцы и будете выглядеть идеально в любом наряде.
15 декабря 2022, 09:45
Фитнес
4 преимущества утяжелённых одеял
Как утяжелённое одеяло помогает избавиться от бессонницы. Отвечает врач Рассказали, в каких случаях изделие может помочь.
14 декабря 2022, 19:45
Здоровье
Как вернуть радость жизни в любом возрасте
Когда не хочется ничего: 6 способов вернуть интерес к жизни Воспользуйтесь советами психолога.
14 декабря 2022, 19:15
Мотивация
В какой спорт отдать ребёнка с особенностями
В какой спорт отдать ребёнка с особенностями здоровья? Выбор секций на самом деле очень большой.
14 декабря 2022, 17:45
Впечатления
Насколько полезны рыбные головы
Насколько полезны рыбные головы, хвосты и кости. Рассказывает рыбак со стажем Многие выкидывают эти части, а зря.
14 декабря 2022, 13:15
Питание
Тренировка с TRX для мышц груди
Видео
Качаем грудные мышцы с TRX. Фитнес-модель показала 3 эффективных упражнения Заниматься нужно с собственным весом, но легко не будет.
14 декабря 2022, 12:15
Фитнес
Как воспитать целеустремлённого, успешного ребёнка
Как воспитать целеустремлённого и успешного ребёнка. 6 советов тренера Чтобы и ваши надежды оправдались, и он был счастлив.
13 декабря 2022, 19:15
Мотивация
Что такое тай-чи и чем оно полезно
Что такое тай-чи? Как китайская боевая гимнастика помогает бороться с остеопорозом Её практикуют более 150 млн человек по всему миру.
13 декабря 2022, 18:40
Впечатления
6 зимних косметологических процедур
6 косметологических процедур, которые стоит делать именно зимой Врач-дермотавенеролог рассказала, почему это благоприятный период для бьюти-рутины.
13 декабря 2022, 15:45
Здоровье