Лента статей
4 преимущества утяжелённых одеял
Как утяжелённое одеяло помогает избавиться от бессонницы. Отвечает врач Рассказали, в каких случаях изделие может помочь.
14 декабря 2022, 19:45
6 зимних косметологических процедур
6 косметологических процедур, которые стоит делать именно зимой Врач-дермотавенеролог рассказала, почему это благоприятный период для бьюти-рутины.
13 декабря 2022, 15:45
13 запретных фраз, которые притягивают болезни
Психолог назвала 13 запретных фраз, которые притягивают болезни и неудачи Эти выражения лучше исключить из своего лексикона.
12 декабря 2022, 13:30
Как похудеть к Новому году за три недели
Как похудеть к Новому году за три недели без стресса и не навредить здоровью? Врач назвала несколько безопасных способов ускорить обменные процессы.
10 декабря 2022, 12:15
7 причин, по которым может болеть грудь
Онколог-маммолог назвал 7 причин, по которым может болеть грудь Эти тревожные признаки ни в коем случае нельзя игнорировать.
9 декабря 2022, 19:45
Что такое ретрит и как правильно его проводить?
Что такое ретрит и как его проводить? Отдых необходим не только телу, но и разуму Практиковать можно даже в домашних условиях.
9 декабря 2022, 18:40
3 заболевания, которые ухудшают качество жизни
Травматолог-ортопед назвал 3 заболевания, которые незаметно ухудшают качество жизни Проверьте себя по списку: эти признаки часто игнорируются.
8 декабря 2022, 18:20
Как я изменилась за 8 месяцев без сахара
«Мозг не заметил разницы». Как я изменилась за 8 месяцев без сахара Блогер Кира Феклисова показала фото до и после эксперимента.
7 декабря 2022, 16:15
Как изменится жизнь без алкоголя
«Никто мне не верит». Как живётся человеку с аллергией на алкоголь? Разбираемся с врачом, почему может появиться непереносимость горячительных напитков.
6 декабря 2022, 19:00
Как сезонное сокращение сна влияет на работу мозга
Как сезонное сокращение сна влияет на работу мозга. Отвечает психолог Эти процессы тесно взаимосвязаны.
5 декабря 2022, 20:45
Как правильно пить травяные отвары
Саган-дайля, иван-чай и другие травы долголетия. Как правильно их заваривать и пить Эти напитки помогут не только разнообразить чаепитие, но и улучшить здоровье.
2 декабря 2022, 21:15
Что будет, если не вытащить занозу?
Что будет, если не вытащить занозу? Отвечает врач Маленький фрагмент может нанести непоправимый вред здоровью.
2 декабря 2022, 14:45
Как похудеть за месяц без вреда для здоровья
Как похудеть к Новому году за месяц без вреда для здоровья? 5 рекомендаций врача-диетолога Не рубите сплеча, прибегая к радикальным методам похудения.
1 декабря 2022, 18:30
5 советов, как сохранить молодость кожи
Как сохранить молодость и здоровье кожи лица. 5 эффективных советов Косметолог рассказала о правилах и особенностях бьюти-рутины.
30 ноября 2022, 10:45
5 рекомендаций, как ребёнку похудеть
Как ребёнку похудеть? 5 рекомендаций нутрициолога Простые шаги, которые помогут приучить его питаться правильно, когда вокруг столько соблазнов.
29 ноября 2022, 21:25
10 самых эффективных природных антибиотиков
Как сохранить здоровье в период холодов. 10 самых эффективных природных антибиотиков Нутрициолог назвала продукты, укрепляющие иммунитет.
29 ноября 2022, 18:35
Как долго можно жить с тромбом
Как долго можно жить с тромбом? Отвечает врач Рассказываем, в каких случаях сгусток крови представляет опасность.
27 ноября 2022, 20:45
3 способа замедлить старение организма мужчине
Как замедлить старение мужчине. 3 действенных способа Врач рассказала, какие привычки помогут отсрочить возрастные изменения.
25 ноября 2022, 21:20
Как не нужно лечить простуду
Как не нужно лечить простуду. 7 способов, которые не работают Врач рассказала, какие методы неэффективны и опасны для здоровья.
24 ноября 2022, 20:15
Что будет, если молчать 7–10 дней
Что будет, если молчать 7–10 дней. Истории двух героев Рассказываем, для чего и кому нужен ретрит випассаны.
23 ноября 2022, 20:55
Какие продукты снижают выработку тестостерона
Какие продукты снижают выработку тестостерона у мужчин. Список запрещённых Некоторые из них могут снизить активность гормона на четыре часа.
23 ноября 2022, 15:30
7 причин спать обнажёнными
7 причин спать обнажёнными. Это полезно не только для здоровья Швы, резинки, пуговицы — всё это может ухудшать качество сна.
22 ноября 2022, 21:40
Какая еда вызывает «сосисочную» головную боль
Какая еда вызывает «сосисочную» головную боль. И при чём тут сосиски? Нутрициолог рассказала о продуктах, которых следует избегать, если вы страдаете мигренью.
22 ноября 2022, 15:15
6 здоровых привычек долгожителей
6 привычек долгожителей, которые может перенять каждый Простые правила, которые мы часто недооцениваем.
21 ноября 2022, 19:00