Евро-2024
Новости
Календарь
Турнирная таблица
Бомбардиры
Онлайн матчей 16 июня
Футбол
Евро-2024
РПЛ
Онлайн трансферов РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
Уимблдон 2024
Олимпиада в Париже 2024
ATP
WTA
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Футзал
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Парибоксы
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Статьи
Lifestyle
Статьи. Фитнес
Лента статей
Все
Футбол, Все
Футбол, Евро-2024
Футбол, РПЛ
Футбол, Кубок России
Футбол, Лига чемпионов
Футбол, Лига Европы
Футбол, Лига конференций
Футбол, Лига наций УЕФА
Футбол, Сборная России
Футбол, ЧМ по футболу 2026
Футбол, Англия
Футбол, Испания
Футбол, Италия
Футбол, Франция
Футбол, Германия
Футбол, Первая лига
Футбол, Вторая лига
Футбол, Молодёжные сборные
Футбол, Женский футбол
Футбол, Южная Америка
Футбол, Саудовская Аравия
Футбол, MLS / МЛС
Футбол, Прочие
Футбол, Любители
Футбол, Медиафутбол
Хоккей, Все
Хоккей, КХЛ
Хоккей, НХЛ
Хоккей, Евротур
Хоккей, ЧМ по хоккею 2024
Хоккей, ЮЧМ по хоккею 2024
Хоккей, Олимпиада 2026
Хоккей, ВХЛ
Хоккей, МХЛ
Хоккей, Прочие турниры
Теннис, Все
Теннис, Уимблдон 2024
Теннис, ATP
Теннис, WTA
Теннис, Олимпиада в Париже 2024
Теннис, Кубок Дэвиса
Теннис, Кубок Билли Джин Кинг
Теннис, Кубок Кремля
Бокс/ММА, Все
Бокс/ММА, UFC
Бокс/ММА, Профессиональный бокс
Бокс/ММА, PFL/Brave/Прочие бои
Бокс/ММА, Любительский бокс
Бокс/ММА, Bellator
Бокс/ММА, Поп-ММА
Бокс/ММА, Реслинг
Бокс/ММА, Самбо
Баскетбол, Все
Баскетбол, НБА
Баскетбол, Единая лига
Баскетбол, Евролига
Баскетбол, Еврокубок
Баскетбол, Чемпионат мира
Баскетбол, Чемпионат Европы
Баскетбол, Прочие турниры
Авто, Все
Авто, Формула-1
Авто, Формула-2 / Младшие серии
Авто, Мотогонки
Авто, Ралли
Авто, Формула-Е/Америка/Прочее
Авто, RDS/Дрифт
Авто, Дакар/Ралли-рейды
Авто, Суперкары
Волейбол, Все
Волейбол, Суперлига мужчины
Волейбол, Суперлига женщины
Волейбол, Международный волейбол
Волейбол, Лига чемпионов
Волейбол, Сборная России
Волейбол, Пляжный волейбол
Фигурное катание, Все
Фигурное катание, Чемпионат России
Фигурное катание, Гран-при России
Фигурное катание, Гран-при ISU
Фигурное катание, Чемпионат мира
Фигурное катание, Чемпионат Европы
Фигурное катание, Прочие турниры
Фигурное катание, Ледовые шоу
Lifestyle, Все
Lifestyle, Фитнес
Lifestyle, Здоровье
Lifestyle, Питание
Lifestyle, Тренды
Lifestyle, Мотивация
Lifestyle, Впечатления
Чемп.Play, Все
Чемп.Play, Кино и сериалы
Чемп.Play, Игры
Чемп.Play, Dota 2
Чемп.Play, Киберспорт
Чемп.Play, Железо и гаджеты
Чемп.Play, Counter-Strike 2
Ставки, Все
Ставки, Прогнозы
Ставки, База знаний
Биатлон, Все
Биатлон, Кубок мира
Биатлон, Кубок России
Биатлон, Кубок Содружества
Биатлон, Чемпионат мира - 2024
Биатлон, Чемпионат России
Биатлон, Прочие турниры
Лыжи, Все
Лыжи, Кубок России
Лыжи, Кубок мира
Лыжи, Чемпионат мира
Лыжи, Чемпионат России
Лыжи, Сноуборд и фристайл
Лыжи, Горнолыжный спорт
Лыжи, Прыжки с трамплина
Лыжи, Прочие турниры
Другие, Все
Другие, Футзал
Другие, Шахматы
Другие, Регби
Другие, Снукер
Другие, Борьба
Другие, Лёгкая атлетика
Другие, Гимнастика
Другие, Гандбол
Другие, Велоспорт
Другие, Пляжный футбол
Другие, Водные виды спорта
Другие, Хоккей с мячом
Другие, Прочие виды спорта
Олимпиада 2024, Все
Олимпиада 2024, Академическая гребля
Олимпиада 2024, Бадминтон
Олимпиада 2024, Баскетбол
Олимпиада 2024, Баскетбол 3x3
Олимпиада 2024, Бейсбол/Софтбол
Олимпиада 2024, Бокс
Олимпиада 2024, Борьба
Олимпиада 2024, Велоспорт
Олимпиада 2024, Водное поло
Олимпиада 2024, Волейбол
Олимпиада 2024, Гандбол
Олимпиада 2024, Гольф
Олимпиада 2024, Гребля на байдарках и каноэ
Олимпиада 2024, Гребной слалом
Олимпиада 2024, Дзюдо
Олимпиада 2024, Карате
Олимпиада 2024, Конный спорт
Олимпиада 2024, Лёгкая атлетика
Олимпиада 2024, Настольный теннис
Олимпиада 2024, Парусный спорт
Олимпиада 2024, Плавание
Олимпиада 2024, Прыжки в воду
Олимпиада 2024, Прыжки на батуте
Олимпиада 2024, Регби-7
Олимпиада 2024, Сёрфинг
Олимпиада 2024, Современное пятиборье
Олимпиада 2024, Синхронное плавание
Олимпиада 2024, Скалолазание
Олимпиада 2024, Скейтбординг
Олимпиада 2024, Спортивная гимнастика
Олимпиада 2024, Стрельба
Олимпиада 2024, Стрельба из лука
Олимпиада 2024, Теннис
Олимпиада 2024, Триатлон
Олимпиада 2024, Тхэквондо
Олимпиада 2024, Тяжёлая атлетика
Олимпиада 2024, Фехтование
Олимпиада 2024, Футбол
Олимпиада 2024, Хоккей на траве
Олимпиада 2024, Художественная гимнастика
Фото
Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке
Его история заставит вас забыть об отмазках, встать с кровати и отправиться в спортзал.
1 февраля 2020, 22:45
6 главных правил для тех, кто хочет рельефное тело
Личный опыт тренера, который сбросил 37 кг лишнего веса и увеличил мышечную массу за два года.
30 января 2020, 00:30
Фото
Кокорин снова в игре. Как нападающий вернулся в форму
Футболисту пришлось за короткий срок скидывать лишние килограммы, которые он набрал в СИЗО.
29 января 2020, 15:35
Фото
Годы, потраченные впустую. Почему бодибилдер так и не смог накачаться
Он работал над собой почти пять лет, но не увидел прогресса.
28 января 2020, 23:15
Видео
Тренируемся на снегу. Экстрим для морозостойких
А после — в прорубь! Мы не шутим.
24 января 2020, 22:55
Вопрос дня
Как избежать травм в тренажёрном зале?
Тренер – про основные причины повреждений и упражнения, от которых лучше отказаться.
19 января 2020, 22:45
Видео
Очень мужская тренировка. Как накачать сильные и массивные руки
Упражнения, которые легко выполнить в домашних условиях. Но эффективности они от этого не теряют.
16 января 2020, 22:45
Фото
Из фитоняшки в толстушку: зачем фитнес-блогер специально набрала вес?
Кейт Райтер похудела со 120 кг, но вскоре решила вернуться к прежней жизни.
16 января 2020, 20:35
Видео
Сделай громче! 10 лучших треков для тренировки
В подборку вошли как свежие хиты хип-хопа, так и рок-н-ролл прямиком из 80-х.
14 января 2020, 22:45
Вопрос дня
Инструкция по выживанию. Как вернуться в форму после новогодних праздников
Всего 5 лайфхаков, которые гарантированно возвратят вас к привычному темпу жизни.
13 января 2020, 21:15
Видео
Так держать, Бритни! Певица делится результатами своих тренировок
Спойлер: прогресс налицо.
12 января 2020, 21:50
Как правильно делать кардио, чтобы похудеть?
Крутить педали изо всех сил или бежать в спокойном темпе – выбираем вместе с тренером.
9 января 2020, 20:35
Рельеф за месяц. Как работает женская сушка на личном опыте
С помощью диет и тренировок дома Дарье Дмитриевой удалось избавиться от 12 процентов жира за 5 недель.
6 января 2020, 21:45
Старость за горами. Упражнения, которые помогут продлить молодость
Бег, плавание, аэройога и другие активности, которые не дадут телу постареть.
4 января 2020, 23:50
Видео
Тренировка для ленивых: топ-5 упражнений на диване
Идеальный сет, ради которого не придётся расставаться с горизонтальным положением.
2 января 2020, 23:15
Скандинавская ходьба. Как легко сохранить фигуру в новогодние праздники?
Тренируемся с палками по пути в гости.
2 января 2020, 10:30
Из супергероя в супервоина: как Генри Кавилл раскачался для роли ведьмака
Мышцы Генри Кавилла поразили зрителей ещё в «Человеке из стали», но к сериалу «Ведьмак» актёр раскачался ещё больше.
27 декабря 2019, 22:45
Видео
Сильные руки и спина. Простые и эффективные упражнения с гантелями
Тренировка для тех, кто хочет быстрых результатов. Бонус – прокачанные ягодицы.
24 декабря 2019, 22:45
Видео
Выпрями спину: 5 минут в день для красивой осанки
Простые упражнения, которые помогут укрепить мышцы, расслабить и выпрямить позвоночник.
22 декабря 2019, 23:15
Фото
«Подружка Халка»: как выглядит одна из самых мускулистых девушек-бодибилдеров
О том, как Наталия Кузнецова достигла такого телосложения и что плохого в больших мускулах.
21 декабря 2019, 23:15
Вопрос дня
Как правильно медитировать: инструкция для начинающих
Практики помогут расслабиться, восстановиться после тренировки и найти радость в мелочах.
20 декабря 2019, 20:15
Видео
Эффективный комплекс упражнений для ног и ягодиц. Мышцы будут гореть
Его с лёгкостью можно выполнить дома и при регулярных занятиях достичь желаемого результата.
16 декабря 2019, 23:30
Бигорексия, или Комплекс Адониса: как не перекачаться в тренажёрном зале
Рассказываем, почему заниматься слишком много неразумно.
15 декабря 2019, 20:45
Видео
Сила Тора. Как тренировался Крис Хемсворт, чтобы стать супергероем
Подборка упражнений, после которых вы наверняка сможете поднять Мьёльнир.
7 декабря 2019, 21:45
Предыдущая
1
…
52
53
54
55
56
57
58
…
78
Следующая
RSS
Новости. Lifestyle
17 июня 2024
18:30
Жара пойдёт на спад: синоптики дали прогноз погоды в Москве на неделю
16:30
Начать сначала: шоу «Титаны» получило неожиданный поворот в новом выпуске
15:30
Жена Брюса Уиллиса опубликовала трогательные фото актёра в честь Дня отца
13:15
В Москве произошла вспышка ботулизма: как распознать опасное заболевание
12:30
Какой рукой чистить зубы и как правильно ходить: восемь лайфхаков помогут прожить дольше
10:30
Диетолог назвал пять симптомов, предупреждающих о недостатке белка в организме
08:30
В Роспотребнадзоре рассказали, что нужно делать перед посещением бассейна
06:30
Врач раскрыл неожиданную причину утренних головных болей
16 июня 2024
14:30
Китайские учёные назвали полезные и вредные для здоровья кожи продукты
12:30
Как ровесницы: Кортни Кокс показала, как выглядит её 20-летняя дочь
10:30
Учёные выяснили, как размер доходов влияет на риск смерти от инсульта
08:30
«Слова вырывают из контекста»: Билли Айлиш назвала главный минус славы
15 июня 2024
14:30
Кулинарный лайфхак: вот как нужно готовить лук, чтобы предотвратить вздутие живота
12:30
Странный симптом на языке может указывать на то, что вам не следует пить кофе
10:30
Исследование: лишний вес ускоряет старение мозга на 12 лет
08:30
Холли Бейли продемонстрировала подтянутую фигуру в спортзале через 7 месяцев после родов
14 июня 2024
19:30
У Кейт Миддлтон возникли осложнения после курса химиотерапии
16:30
Бруклин Бекхэм рассказал о плюсах и минусах жизни в звёздной семье
14:30
Метеорологи уточнили прогноз погоды в Москве на выходные — ждать ли сюрпризов?
12:30
Жизель Бюндхен назвала 9 продуктов, которые помогают ей поддерживать молодость и красоту
10:30
45-летняя певица Николь Шерзингер показала идеальную фигуру в бикини
08:30
Опасно для здоровья: эти 10 продуктов нельзя разогревать повторно
06:30
Диетолог перечислила неожиданные преимущества ячменя для здоровья
13 июня 2024
18:30
Нейропсихолог назвала 5 малоизвестных признаков деменции
16:30
Принц Уильям дал милый совет сборной Англии по футболу перед Евро-2024
14:30
Нина Добрев рассказала о восстановлении после серьёзной операции на колене
12:30
Учёные выяснили, как кишечная флора влияет на наше поведение — неожиданные результаты
10:30
Эксперты перечислили продукты, которые нужно избегать во время отпуска
08:30
Майкл Б. Джордан рассказал, что помогает ему не терять мотивацию к тренировкам
06:30
Стоматолог предупредил о едва заметном признаке кариеса на зубах
12 июня 2024
18:30
Эмилия Кларк призналась, чего боялась после пережитого инсульта сильнее всего
16:30
Селин Дион — о симптомах своего неизлечимого заболевания: меня кто-то постоянно душит
14:30
Уровень сахара в крови снижается при физических нагрузках в это время суток
12:30
Трудно поверить, что ей 82: шеф-повар Марта Стюарт удивила Сеть своим внешним видом
11:09
Джуд Беллингем стал лицом бренда нижнего белья от Ким Кардашьян
Фото
Все новости
RSS