Футбол
РПЛ
Кубок России
Лига чемпионов
Лига Европы
Лига конференций
Лига наций УЕФА
Сборная России
Евро-2024
ЧМ по футболу 2026
Англия
Испания
Италия
Франция
Германия
Первая лига
Вторая лига
Молодёжные сборные
Женский футбол
Южная Америка
Саудовская Аравия
MLS / МЛС
Прочие
Любители
Медиафутбол
Рейтинг УЕФА
Рейтинг ФИФА
Хоккей
КХЛ
НХЛ
Евротур
ЧМ по хоккею 2024
ЮЧМ по хоккею 2024
Олимпиада 2026
ВХЛ
МХЛ
Прочие турниры
Теннис
ATP
WTA
Большой шлем
Олимпиада в Париже 2024
Кубок Дэвиса
Кубок Билли Джин Кинг
Кубок Кремля
Рейтинг 52 недель ATP
Чемпионская гонка ATP
Рейтинг 52 недель WTA
Чемпионская гонка WTA
Любительский теннис
Бокс/ММА
UFC
Профессиональный бокс
PFL/Brave/Прочие бои
Любительский бокс
Bellator
Поп-ММА
Реслинг
Самбо
Баскетбол
НБА
Единая лига
Евролига
Еврокубок
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Авто
Формула-1
Формула-2 / Младшие серии
Мотогонки
Ралли
Формула-Е/Америка/Прочее
RDS/Дрифт
Дакар/Ралли-рейды
Суперкары
Волейбол
Суперлига мужчины
Суперлига женщины
Международный волейбол
Лига чемпионов
Сборная России
Пляжный волейбол
Фигурное катание
Чемпионат России
Гран-при России
Гран-при ISU
Чемпионат мира
Чемпионат Европы
Прочие турниры
Ледовые шоу
Lifestyle
Фитнес
Здоровье
Питание
Тренды
Мотивация
Впечатления
Гайды - всё о спортивном образе жизни
Чемп.Play
Кино и сериалы
Игры
Dota 2
Киберспорт
Железо и гаджеты
Counter-Strike 2
Ставки
Прогнозы
База знаний
Биатлон
Кубок мира
Кубок России
Кубок Содружества
Чемпионат мира - 2024
Чемпионат России
Прочие турниры
Лыжи
Кубок России
Кубок мира
Чемпионат мира
Чемпионат России
Сноуборд и фристайл
Горнолыжный спорт
Прыжки с трамплина
Прочие турниры
Другие
Шахматы
Регби
Снукер
Борьба
Лёгкая атлетика
Гимнастика
Гандбол
Велоспорт
Футзал
Пляжный футбол
Водные виды спорта
Хоккей с мячом
Прочие виды спорта
Олимпиада 2024
Медальный зачёт
Календарь
Новости
Академическая гребля
Бадминтон
Баскетбол
Баскетбол 3x3
Бейсбол/Софтбол
Бокс
Борьба
Велоспорт
Водное поло
Волейбол
Гандбол
Гольф
Гребля на байдарках и каноэ
Гребной слалом
Дзюдо
Карате
Конный спорт
Лёгкая атлетика
Настольный теннис
Парусный спорт
Плавание
Прыжки в воду
Прыжки на батуте
Регби-7
Сёрфинг
Современное пятиборье
Синхронное плавание
Скалолазание
Скейтбординг
Спортивная гимнастика
Стрельба
Стрельба из лука
Теннис
Триатлон
Тхэквондо
Тяжёлая атлетика
Фехтование
Футбол
Хоккей на траве
Художественная гимнастика
Мобильное приложение «Чемпионата».
Для тех, кто любит спорт
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Войти
Регистрация
Реклама
Рекламодатель: ООО «БК «ПАРИ»
2Ranyn4WFax
Бонус дня
Матч-центр
Новости
Топ-матчи
Билеты
Видео
Чемп.Турниры
Главная
Здоровье
Здоровье. Статьи
Здоровье
Главная
Новости
Статьи
Истории
7 опасных симптомов, на которые нужно обратить внимание на тренировке
Организм лучше вас понимает, когда стоит сделать паузу. Поэтому не стоит пренебрегать его SOS-сигналами.
12 января 2022, 20:25
Здоровье
Истории
Почему стоит сходить в баню? 3 полезных эффекта для здоровья
Процедура нужна не только для расслабления.
11 января 2022, 15:05
Здоровье
Истории
Сколько нужно спать в разном возрасте, чтобы высыпаться?
Сон занимает треть нашей жизни, поэтому важно соблюдать его режим.
29 декабря 2021, 22:45
Здоровье
Истории
6 способов, которые помогут стать активнее без спортзала
Даже плотный график не станет помехой.
25 декабря 2021, 10:35
Фитнес
6 горячих источников в России. Где согреться и поправить здоровье?
Термальные воды даже помогают бороться с лишним весом.
24 декабря 2021, 18:45
Впечатления
Истории
Какие продукты лучше всего есть зимой, чтобы помочь организму?
В период простуд и гриппа важно поддерживать энергию изнутри.
13 декабря 2021, 22:45
Питание
Истории
5 групп продуктов, от которых стоит отказаться после 40 лет
Они не только ускоряют старение, но и приводят к опасным заболеваниям.
8 декабря 2021, 21:50
Питание
Истории
6 неочевидных продуктов, которые стоит ограничить в меню
Даже если вы не стремитесь похудеть.
3 декабря 2021, 21:55
Питание
Звезды, победившие анорексию. Гага, Джоли и Бекхэм когда-то весили меньше 40 килограммов
В погоне за идеальными формами девушки зашли слишком далеко, но смогли выбраться.
2 декабря 2021, 22:15
Мотивация
Истории
Упражнения, которые помогут сохранить молодость и красоту
Фитнес-тренер рассказывает, как поддерживать тело здоровым и подтянутым долгие годы.
1 декабря 2021, 13:15
Фитнес
Истории
8 вещей, которые всегда должны быть в сумке, чтобы быть здоровым
Выяснили, что поможет сохранить здоровье и фигуру.
30 ноября 2021, 14:45
Здоровье
Истории
Как отсрочить старость с помощью тренировок и здорового образа жизни? 5 советов от тренера
Совсем отказываться от активности не вариант. И неважно, сколько вам лет.
29 ноября 2021, 20:15
Здоровье
Почему нельзя тренироваться, когда болеешь?
Иногда стоит взять паузу, чтобы не навредить себе.
30 сентября 2021, 22:05
Здоровье
«Мучаюсь хожу, дышать тяжело». У Дзюбы неожиданные проблемы
Разобрали его случай со специалистом.
23 сентября 2021, 10:00
РПЛ
Что происходит с телом во время тренировки?
Замечали, что одна лишь мысль о предстоящем занятии может взбудоражить? Этому есть объяснение.
14 сентября 2021, 16:20
Здоровье
Сезон клещей: как защитить себя и что делать при укусе
Даже в регионах с низким уровнем опасности осторожность не будет лишней.
14 июня 2021, 20:25
Здоровье
Самое необходимое: как собрать аптечку в путешествие?
В поездке нужно быть готовым к любой ситуации. Чтобы вас не застали врасплох, потратьте время и хорошо подготовьтесь.
13 июня 2021, 14:20
Здоровье
Что будет, если есть финики каждый день?
Хотя сухофрукты считаются полезной альтернативой сахара, в них тоже немало калорий.
13 июня 2021, 12:35
Питание
Поп-ит или симпл-димпл? Как работают антистрессы
Новые игрушки заполонили соцсети и быстро завоевали популярность не только среди детей, но и среди взрослых.
12 июня 2021, 13:45
Здоровье
Больше — не всегда лучше: 8 признаков, что вы увлеклись собой и спортом
Здоровый образ жизни может стать диагнозом.
10 июня 2021, 19:45
Здоровье
Мало ешь и пьёшь много воды, но не худеешь? Почему схема не работает
Может, вам только кажется, что всё делаете правильно.
8 июня 2021, 21:15
Питание
Бодинегатив: когда лишний вес становится проблемой?
Человек прекрасен с любой фигурой. Но иногда это вопрос не внешнего вида и вкусов, а здоровья.
8 июня 2021, 14:15
Здоровье
Как щитовидная железа влияет на похудение?
Иногда килограммы не уходят, как ни старайся. И вовсе не из-за неправильного подхода.
7 июня 2021, 21:15
Здоровье
Чем могут быть опасны кубики льда для лица?
Это была любимая процедура Мэрилин Монро и Марлен Дитрих, но косметологи относятся к ней неоднозначно.
7 июня 2021, 13:15
Здоровье
Сколько времени можно проводить у экрана без вреда для здоровья?
Учёные предупреждают, что долгая работа за компьютером может спровоцировать депрессию.
6 июня 2021, 12:35
Здоровье
Поели — можно и поспать? Что нельзя делать сразу после еды
Некоторые привычки могут негативно сказаться на пищеварении и даже стать причиной лишних килограммов.
4 июня 2021, 19:35
Питание
Что будет, если долго не убираться дома?
Кажется, что можно сэкономить время на домашних делах для чего-то более важного. Но не спешите убирать швабру в дальний шкаф.
3 июня 2021, 12:05
Здоровье
Истории
Как не обгореть на солнце? 4 вещи, о которых не стоит забывать
Пусть голова кружится от впечатлений, а не от перегрева.
2 июня 2021, 12:35
Здоровье
Доверяй, но проверяй: можно ли заразиться коронавирусом в маске и перчатках?
Организаторы Олимпиады в Токио снимают с себя ответственность за возможное заражение спортсменов.
1 июня 2021, 18:15
Здоровье
Что нужно знать о метаболизме?
Тайн и мифов об обмене веществ множество. Отвечаем на популярные вопросы о работе организма.
30 мая 2021, 19:20
Питание
О чём говорит уровень гемоглобина и когда нужно его повышать?
От него зависят важные процессы в организме, а его недостаток может подразумевать серьёзные проблемы.
29 мая 2021, 18:15
Здоровье
Действительно ли нужен крем для зоны вокруг глаз?
Многие предпочитают обходиться одним средством для всего лица.
28 мая 2021, 19:35
Здоровье
Максимум от природы: зачем добавлять в свой рацион зелень?
Один плюс очевиден — можно съесть гору и при этом не набрать лишний вес.
27 мая 2021, 22:00
Питание
Истории
Кто виноват? 5 причин головной боли
Иногда не помогают даже лекарства, а значит, нужно устранить её источник.
27 мая 2021, 18:45
Здоровье
Видео
Как добиться чётких скул и красивого овала лица
Радикальный подход не всегда верный. Обойтись можно и без дорогостоящих салонных процедур.
26 мая 2021, 13:15
Здоровье
Как отличить симптомы коронавируса от аллергии
В сезон цветения легко не заметить инфекцию. Но у неё есть несколько особенностей.
25 мая 2021, 23:50
Здоровье
Что произойдёт с организмом, если есть творог на ночь?
Даже самый полезный продукт может сыграть против вас, если есть его не вовремя.
25 мая 2021, 21:45
Питание
Почему выпадают волосы? Дело не обязательно в авитаминозе
Причин может быть несколько, одна из них — наследственность.
24 мая 2021, 18:05
Здоровье
Ложка дёгтя в бочке мёда: чем опасны сахарозаменители
Некоторые из них могут принести больше вреда, чем пользы.
22 мая 2021, 08:15
Питание
К открытию сезона: как подготовить тело к лету
Эти салонные процедуры помогут чувствовать себя увереннее и в коротких платьях, и в купальнике.
21 мая 2021, 20:15
Здоровье
Что нужно знать, перед тем как идти к психологу?
Многие откладывают сеансы из-за стереотипов и идеализированного представления о терапии.
21 мая 2021, 18:45
Здоровье
Выйти из комнаты: как ежедневные прогулки влияют на здоровье
Учёные из Гарварда рекомендуют гулять минимум 30 минут в день.
20 мая 2021, 12:37
Здоровье
Как понять, что твоя тренировка тебе не подходит?
Иногда ваше нежелание идти на неё говорит о неправильном выборе.
19 мая 2021, 20:35
Фитнес
На диете по-итальянски: как приготовить «правильную» пиццу
Любимую многими еду можно сделать менее вредной для фигуры.
18 мая 2021, 20:15
Питание
Чихать нет сил: как облегчить аллергию в летний сезон
Чаще всего она передаётся по наследству, поэтому даже тем, у кого не наблюдается нежелательных реакций, нужно быть осторожными.
16 мая 2021, 18:15
Здоровье
Почему некоторые продукты нельзя греть в микроволновке?
А другие, напротив, рекомендуют готовить именно в СВЧ-печи.
13 мая 2021, 14:15
Питание
Больше зелени: как собрать низкокалорийный салат
Не обязательно питаться только салатом «Айсберг», есть немало других овощей, которые помогут разнообразить рацион.
11 мая 2021, 15:30
Питание
Обязательно ли пользоваться солнцезащитным кремом, как ухаживать за кожей летом?
Совсем отказываться от солнцезащитных средств не стоит даже обладателям смуглой кожи.
14 мая 2023, 10:35
Здоровье
Предыдущая
1
…
11
12
13
14
15
16
17
…
26
Следующая
RSS