Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

7 продуктов, которые помогают справиться с отёками

Нутрициолог назвала 7 продуктов, которые помогают справиться с отёками Особенно актуально, если накануне важного события вы съели что-то вредное.

4 октября 2022, 13:45

Как работает метаболическая диета

Как работает метаболическая диета и кому она точно не подойдёт. Рассказала врач Такой подход к питанию позволяет сбрасывать вес за счёт ускорения обменных процессов в организме.

4 октября 2022, 07:30

Как сделать полезные заготовки на зиму

Как сделать полезные заготовки на зиму. 2 простых и вкусных рецепта Соли в них можно добавить гораздо меньше, чем обычно добавляют в покупные.

3 октября 2022, 07:30

Простой рецепт полезного и вкусного омлета

Фото

Что приготовить на завтрак? Простой рецепт полезного и вкусного омлета Весь процесс займёт не больше 10 минут.

1 октября 2022, 10:35

Чем полезна голубика и как её правильно выбирать

Чем полезна голубика и как выбрать хорошую в магазине Беловато-сизый налёт на ягодах — не признак плесени.

30 сентября 2022, 19:20

3 группы продуктов, что можно съесть до пробежки

Что съесть перед пробежкой? 3 группы продуктов, которые дадут энергию без чувства тяжести Некоторые из них можно есть и за несколько минут до занятия.

30 сентября 2022, 11:45

Нутрициолог назвала 3 самых полезных специи

Нутрициолог назвала 3 самых полезных специи. Они подойдут всем Осенью пряные напитки особенно актуальны для профилактики простуды.

28 сентября 2022, 21:45

Нужно ли есть суп каждый день, рассказал врач

Какие супы лучше не есть каждый день. Рассказал врач Некоторые из них могут навредить пищеварению.

27 сентября 2022, 20:15

Что ест нутрициолог на 3300 рублей в неделю

Фото

Что ест нутрициолог на 3300 рублей в неделю. Дневник питания Полезная и разнообразная еда не значит дорогая.

26 сентября 2022, 21:45

5 продуктов, которые провоцируют отёки

Нутрициолог назвала 5 продуктов, которые провоцируют отёки Их точно не стоит есть перед важным мероприятием.

26 сентября 2022, 07:30

Как выбрать вкусные и полезные груши в магазине

Как выбрать вкусные и полезные груши в магазине. Советы нутрициолога Эти фрукты можно есть даже тем, кто придерживается диеты.

25 сентября 2022, 15:20

Почему нельзя есть свежий хлеб, объяснила врач

Кому нельзя есть свежеиспечённый хлеб и почему, рассказала врач Полностью отказываться от него стоит не всем.

23 сентября 2022, 18:35

5 простых и полезных блюд из слив

5 полезных блюд из слив, которые можно приготовить дома. Рецепты от шеф-повара Среди вариантов не только десерты.

22 сентября 2022, 16:15

5 групп продуктов, которые нужно есть после 40

5 групп продуктов, которые обязательно нужно есть после 40 Они помогут сохранить здоровье, а значит, и молодость организма.

20 сентября 2022, 12:30

Чем добирать норму белка, если вам нельзя мясо

Чем добирать норму белка, если вам нельзя мясо. 3 альтернативы от нутрициолога Рассказываем, что делать спортсменам-вегетарианцам и тем, у кого аллергия на животный белок.

19 сентября 2022, 20:05

Как приготовить полезные оладьи дома

Фото

Как приготовить полезные оладьи дома. Пошаговый рецепт с фото Они станут отличной альтернативой панкейкам и традиционным блинчикам.

17 сентября 2022, 16:20

10 продуктов, которые снижают аппетит

Нутрициолог назвала 10 продуктов, которые снижают аппетит Важно не только что вы едите, но и как вы это делаете.

16 сентября 2022, 18:35

Рецепт вкусной и полезной пастилы из яблок

Как приготовить вкусную и полезную пастилу из яблок дома. Рецепт от шеф-повара Такой десерт будет долго храниться. А ещё его удобно брать с собой для полезного перекуса.

15 сентября 2022, 13:30

Диетолог развеяла 3 неоднозначных мифа о мясе

Диетолог развеяла 3 мифа о мясе. Полностью отказываться от него необязательно Оно не такое вредное, как многие привыкли думать. Но есть нюансы.

15 сентября 2022, 10:35

Какие ягоды и фрукты нельзя замораживать

Какие ягоды и фрукты нельзя замораживать. Рассказала нутрициолог Неправильные заготовки на зиму могут быть опасны для здоровья.

8 сентября 2023, 17:45

7 простых рецептов из яблок от шеф-повара

Что приготовить из яблок без пшеничной муки. 10 простых рецептов от шеф-повара Для тех, кому надоела шарлотка, и тех, кому нельзя глютен.

5 ноября 2023, 16:04

Как сделать полезный свежевыжатый сок дома

Как сделать полезный свежевыжатый сок дома, рассказала шеф-повар Многое зависит от соковыжималки.

13 сентября 2022, 07:20

При каких болезнях лучше не есть овощи

При каких заболеваниях нельзя есть овощи. Разбираемся с гастроэнтерологом Случаи, когда, казалось бы, полезные продукты могут нанести вред организму.

11 сентября 2022, 21:45

Почему есть бургер и запивать его колой вредно

4 причины, почему запить бургер сладкой газировкой — это худшее, что вы можете сделать Хотя, что скрывать, по вкусу это идеальное сочетание.

9 сентября 2022, 10:35

Предыдущая 1 … 12 13 14 15 16 17 18 … 42 Следующая

RSS