Лента статей
Что будет, если пить энергетик каждый день?
Что будет, если пить энергетики каждый день? Напиток даёт искусственный прилив сил и бодрости, но стоит ли оно того?
12 июля 2021, 21:15
Что едят кенийские бегуны?
Что едят кенийские бегуны, чтобы бить все рекорды? Около 80% призовых мест в крупных марафонах принадлежит уроженцам Кении.
12 июля 2021, 14:45
Что нельзя есть перед тренировкой?
Что не стоит есть перед походом в зал? Перед занятием стоит воздержаться даже от некоторых полезных продуктов.
10 июля 2021, 18:45
Как приготовить чиа-пудинг?
Истории
Как приготовить чиа-пудинг? Отличный вариант низкокалорийного летнего десерта.
9 июля 2021, 07:35
Рецепты тонизирующих напитков перед тренировкой
Спасаясь от жары: что выпить перед тренировкой, чтобы набраться сил? Можно разнообразить напитки и не ограничиваться обычной водой и изотоником.
6 июля 2021, 18:45
Как питаться меньше чем за 1000 рублей в день?
Есть правильно — не обязательно дорого: ПП-меню на день за 730 рублей Суточный рацион может обойтись дешевле перекуса.
5 июля 2021, 18:35
Рецепты холодных супов для похудения
Что съесть в жару, кроме окрошки? 5 рецептов холодных супов Такое блюдо поможет спастись от перегрева и не набрать лишних килограммов.
3 июля 2021, 19:45
Распространённые мифы про вегетарианцев
А как же белок? Глупые заблуждения о вегетарианстве Пора перестать верить в мифы. Отказаться от продуктов животного происхождения без вреда для здоровья вполне реально.
2 июля 2021, 12:36
Где поесть в Москве, если нет QR-кода?
Под открытым небом: как поесть в Москве, если ещё не получил QR-код? На столичных верандах уже не протолкнуться. Но выход есть, если не боитесь экспериментировать.
30 июня 2021, 22:50
Чем полезно вино?
Бокал для настроения: чем полезно вино? До середины XX века французские школьники пили его вместо компота.
29 июня 2021, 21:50
Где вкусные завтраки в Москве?
Когда душе угодно: где в Москве весь день подают завтраки? Яйца Бенедикт на обед или пышные панкейки на ужин — почему бы и нет?
27 июня 2021, 09:45
Какие продукты нельзя есть после 50?
Какие продукты не стоит есть после 50? Следить за рационом с годами становится всё труднее. Но не спешите ударяться в подсчёт калорий.
26 июня 2021, 19:35
Как приготовить ПП-мороженое?
Истории
Как приготовить ПП-мороженое? Освежающий летний десерт без вреда для фигуры.
26 июня 2021, 10:35
Закуски под футбол
Под футбол — самое то: как приготовить вкусные закуски к пиву? Во время напряжённого матча без перекуса не обойтись.
23 июня 2021, 16:25
Как приготовить домашний творог?
Домашний лучше: как самому приготовить творог? Если не очень доверяете покупным продуктам, можно сделать всё необходимое дома.
22 июня 2021, 12:45
Чем можно заменить хлеб?
Хлебцы, крекеры и печенья — хорошая альтернатива хлебу? Отказ от мучного — неплохая идея. Но если без выпечки совсем не обойтись, стоит осторожнее выбирать ей замену.
21 июня 2021, 18:20
Как приготовить кашу на завтрак?
Кашу ел? 5 идей для полезного и красивого завтрака Необязательно начинать утро с овсянки на воде. Есть немало вкусных альтернатив.
21 июня 2021, 07:30
Каким бывает кофе?
Истории
Горячий, чёрный, твой: чем отличаются виды кофе? Разобрались, как не перепутать фраппе и раф.
19 июня 2021, 17:15
Вкусные хот-доги в Москве
Где в Москве поесть вкусные хот-доги? Попробовать достойный нью-йоркский стритфуд можно и в российской столице.
18 июня 2021, 22:45
Тест: веганское или нет?
Тест
Вино, тофу и апельсиновый сок — веганское или нет? Тест Всё не так просто, как кажется на первый взгляд.
17 июня 2021, 21:10
Какие продукты не стоит есть при аллергии?
Хуже не будет? Какие продукты не стоит есть в сезон аллергии Некоторые блюда могут усугубить реакцию на пыльцу или пыль, даже если в обычное время они не вызывают проблем.
16 июня 2021, 18:05
Как приготовить ПП-сырники?
Из творога и не только: 5 необычных рецептов сырников Многим такая альтернатива оладьям и блинам знакома с детства. Но что, если хочется разнообразия?
15 июня 2021, 15:45
7 веганских мест в Москве
Не мясо: где поесть веганскую и вегетарианскую еду в Москве? Пища растительного происхождения не ограничивается салатами и тофу.
14 июня 2021, 22:45
Как питаться в офисе и на удалёнке?
Как питаться в офисе и на удалёнке, чтобы не набрать лишний вес? Когда вы постоянно находитесь в напряжении и нет свободной минуты на перекус, набрать лишний вес проще простого.
13 июня 2021, 16:45