Главная Статьи Lifestyle

Статьи. Питание

Лента статей

Как приготовить ПП-шаурму. Пошаговый рецепт

Фото

Как приготовить полезную шаурму дома. Пошаговый рецепт Такое сбалансированное блюдо несложно готовить и удобно взять с собой.

9 апреля 2022, 16:20

7 полезных перекусов для спортсменов

Что съесть в день тренировки? Полезные перекусы для спортсмена Важно выбрать правильное время для приёма пищи.

8 апреля 2022, 16:45

В каких продуктах есть витамин A и чем он полезен

В каких продуктах есть витамин A и чем опасен его дефицит Переизбыток тоже не приведёт ни к чему хорошему.

7 апреля 2022, 09:30

5 полезных сезонных фруктов апреля

5 полезных сезонных фруктов, которые стоит купить в апреле Большинство плодов можно найти в магазинах круглый год, но они не всегда лучшего качества.

6 апреля 2022, 14:45

7 продуктов, которые контролируют сахар в крови

7 продуктов, которые помогут контролировать уровень сахара в крови И поддержат здоровый метаболизм углеводов.

5 апреля 2022, 18:20

Сколько раз нужно есть в день, чтобы похудеть

Сколько раз в день нужно есть, чтобы похудеть и не навредить здоровью Голодание, пожалуй, худшее, что вы можете сделать и для похудения, и для организма в целом.

4 апреля 2022, 21:45

10 полезных продуктов, которые можно запасти

10 полезных продуктов, которые можно купить про запас Они хранятся месяц и дольше — и не портятся.

2 апреля 2022, 18:40

5 полезных десертов без сахара

Что полезного приготовить к чаю? 5 десертов без сахара Даже любимые сладости можно сделать безопасными для здоровья и фигуры.

2 апреля 2022, 09:30

Полезные альтернативы еде в поездках

Чем заменить жареную курицу и пирожки в поезде? 7 полезных альтернатив в дорогу Вредная «вокзальная» еда может испортить не только фигуру, уверяет нутрициолог.

1 апреля 2022, 16:30

Кому нельзя есть гречку. Отвечает врач

Кому не стоит есть гречку и какое количество в день не вредит здоровью. Отвечает врач У некоторых наций непереносимость гречневой крупы встречается чаще.

31 марта 2022, 14:45

5 витаминов, которые нужны весной

5 витаминов, которые нужны весной: в каких продуктах их искать Нехватка полезных веществ может обострить хронические заболевания.

30 марта 2022, 15:45

10 продуктов против тревоги и стресса

Что съесть, чтобы успокоиться: 10 продуктов против тревоги Необязательно объедаться сладостями и другими вредностями, чтобы справиться со стрессом.

29 марта 2022, 21:45

Как и почему я почти год ела только овсянку

Эксклюзив

Что произойдёт с организмом, если почти год есть только овсянку. История автора Lifestyle Со своими желаниями стоит быть осторожнее — в этом Алия Нургалеева убедилась на собственном примере.

28 марта 2022, 20:45

Самые полезные и бюджетные ПП-продукты

6 самых простых и доступных продуктов для здорового питания Составить качественный ежедневный рацион можно без лишних сложностей и больших затрат.

26 марта 2022, 21:15

Почему стоит отказаться от сахара?

Почему нам на самом деле не нужен сахар? Мнение нутрициолога Без сладкого не останемся — рассказываем про полезные альтернативы.

26 марта 2022, 16:20

5 недорогих рецептов блюд, как из ресторана

Дёшево — не значит невкусно: 5 недорогих рецептов блюд как из ресторана Для тех, кто следит за питанием.

25 марта 2022, 17:40

Как если себя в гостях, если ты на диете?

Как не обидеть виновника торжества и попробовать блюда на столе, если ты на диете? Вполне выполнимая задача, если быть уверенными в своём выборе.

24 марта 2022, 13:10

Чем полезен картофель и кому противопоказан?

Что будет, если есть картошку каждый день? Отвечает нутрициолог Прежде всего убедитесь, нет ли у вас противопоказаний.

22 марта 2022, 21:05

Полезна ли чёрная соль?

Чёрная соль — полезная добавка или маркетинговый ход? Отвечает эксперт-нутрициолог.

21 марта 2022, 20:15

Как приготовить ПП-фрикадельки дома

Фото

Готовим фрикадельки как из IKEA. Пошаговый ПП-рецепт Скучать по любимому блюду не придётся.

21 марта 2022, 12:05

Как солнцееды обходятся без еды

Как солнцеедам удаётся жить без еды. Мнение учёных и личный опыт В древней Индии это считалось одной из «суперспособностей» йогов.

18 марта 2022, 21:45

3 рецепта полезных блюд до 500 рублей

Что приготовить дешевле 200 рублей: 3 рецепта полезных блюд В такой бюджет уложится даже борщ.

17 марта 2022, 19:35

6 причин есть морскую капусту

Чем полезна морская капуста и сколько её можно есть В 100 г водоросли — три суточные нормы йода.

16 марта 2022, 08:30

Как приготовить ПП-бургер дома. Пошаговый рецепт

Фото

Как приготовить ПП-бургер дома. Пошаговый рецепт Здоровая альтернатива классическому чизбургеру — неплохой вариант перекуса.

15 марта 2022, 18:15

Предыдущая 1 … 19 20 21 22 23 24 25 … 42 Следующая

RSS